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さつま芋のハニーガーリックソテー
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さつま芋のハニーガーリックソテー-レシピのメイン写真

さつま芋のハニーガーリックソテー

HAL
HAL @cook_57830587

甘いさつま芋を塩コショウとにんにくで炒め、ハチミツをたっぷり掛けていただきます!

甘いさつま芋を塩コショウとにんにくで炒め、ハチミツをたっぷり掛けていただきます!

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さつま芋のハニーガーリックソテー

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材料

3人分
  • さつま芋(細め) 3本
  • 厚切りベーコン 1枚
  • サラダ油 大さじ1
  • チューブにんにく 小さじ2
  • 塩コショウ 小さじ1〜2
  • ハチミツ お好み分
  • 粒マスタード お好み分
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作り方

  1. 1

    さつま芋はよく洗い輪切りにします。耐熱ビニール袋に入れ口は閉じずに600Wのレンジで6分加熱します。

    • さつま芋のハニーガーリックソテー作り方1写真
    • さつま芋のハニーガーリックソテー作り方1写真
    • さつま芋のハニーガーリックソテー作り方1写真
  2. 2

    厚切りベーコンは細切りにします。中火のフライパンに油を入れ、ベーコンとチューブにんにくを入れ炒めます。

    • さつま芋のハニーガーリックソテー作り方2写真
    • さつま芋のハニーガーリックソテー作り方2写真
  3. 3

    さつま芋を入れさっと炒めたら塩コショウを入れ軽く混ぜ合わせます。

    • さつま芋のハニーガーリックソテー作り方3写真
    • さつま芋のハニーガーリックソテー作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り合わせてハチミツをたっぷり掛け、お皿の縁に粒マスタードを乗せて完成です。

    • さつま芋のハニーガーリックソテー作り方4写真

コツ・ポイント

にんにく香る塩コショウで味付けしたさつま芋をハチミツでいただくお料理です。さつま芋には火が通ってますので1〜2分炒めれば大丈夫です。塩コショウの量はお好みで調整して下さい。粒マスタードを付けると更に美味しくなります。

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HAL
HAL @cook_57830587
2026/01/16 16:00に公開
手ごろな具材をメインにメニューを考えています。食費を抑えたい方はぜひ参考にして頂ければと思います。
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このレシピのキーワード

さつま芋 はちみつ 厚切りベーコン

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