ツナとキャベツのワンパンパスタ⭐︎もちもち

ツナとキャベツのワンパンパスタ⭐︎もちもち-レシピのメイン写真

ツナとキャベツのワンパンパスタ⭐︎もちもち

M子 @cook_111120180

フライパンで煮るだけのワンパンパスタなので、簡単です。
キャベツが硬い方が好きな方は、時間差で入れてください。
一人分か二人分作る時とても楽です。
楽なだけではなく、もちもちとなります。
ツナとトマトのワンパンパスタレシピID 25796038

フライパンで煮るだけのワンパンパスタなので、簡単です。
キャベツが硬い方が好きな方は、時間差で入れてください。
一人分か二人分作る時とても楽です。
楽なだけではなく、もちもちとなります。
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ツナとキャベツのワンパンパスタ⭐︎もちもち

M子 @cook_111120180

フライパンで煮るだけのワンパンパスタなので、簡単です。
キャベツが硬い方が好きな方は、時間差で入れてください。
一人分か二人分作る時とても楽です。
楽なだけではなく、もちもちとなります。
ツナとトマトのワンパンパスタレシピID 25796038

フライパンで煮るだけのワンパンパスタなので、簡単です。
キャベツが硬い方が好きな方は、時間差で入れてください。
一人分か二人分作る時とても楽です。
楽なだけではなく、もちもちとなります。
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材料

1人前

最初に入れる
ツナ缶（油無し） 1個
キャベツ 100g
水 250〜300ml
醤油大さじ1
オリーブオイル大さじ2
煮立ったら入れる
スパゲッティ（半分の長さに折る） 80g
味を調える
塩適量
黒胡椒適量
トッピング（好みで）
胡椒少々
オリーブオイル少々
フライドオニオン少々
粉チーズ少々
タバスコ少々

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作り方

1
フライパンにツナ、キャベツ、水、醤油、オリーブオイルを入れて煮立たせる。
2
煮立ったらスパゲッティを半分に折って加える。
3
蓋をして、スパゲッティの表示時間通り煮る。途中で混ぜる。
4
塩・黒胡椒で味を調える。

コツ・ポイント

蓋をするので、少ない水でもちもちに仕上がります。茹でるときオリーブオイルを必ず入れてください。

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M子 @cook_111120180

2026/03/04 10:14に公開

東京

料理好き主婦｜唎酒師｜日本語教師｜愛犬家🍅豆腐・ヨーグルト・トマトが好き。🍹スムージーは味チャート付きで投稿。🥣基本料理からアイデア料理、おつまみまで幅広くレシピ化中。2026年4月、「ヒーロー」に選出されました。分かりやすいレシピ作りを頑張ります♪歯列矯正を始めたため、柔らかいもの、挽肉料理が増えます😅

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このレシピのキーワード

パスタツナキャベツ

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