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もやしとわかめのサラダ
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もやしとわかめのサラダ-レシピのメイン写真

もやしとわかめのサラダ

ai/okome
ai/okome @cook_40140572

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材料

  1. もやし １袋
  2. 乾燥ワカメ 大1
  3. 鶏ガラやダシダ 小1
  4. 醤油 小1
  5. ごま油 小1〜
  6. すりごまや鰹節 小1〜
  7. もみ海苔やあみエビ お好み
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作り方

  1. 1

    耐熱皿に乾燥ワカメ、その上にもやしラップなし600w３分半　　　　　　ラップあり600w2分半　　　　　　　

  2. 2

    もやしが透明になればOK 半透明なら時間追加

  3. 3

    透明になったら暑いうちに混ぜて、だし、醤油、ごま油、すりごまも混ぜる

  4. 4

    お好みでもみ海苔やあみエビを散らす

コツ・ポイント

にんじんを千切りにしてもやしと一緒に入れたり、他の具材足したりお好みで
レシピ覚書

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ai/okome
ai/okome @cook_40140572
2026/03/30 07:31に公開
愛知出身、料理に赤みそはかかせませんゆるグルテンフリー生活してますレシピは覚書、映えない写真です
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