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記録:ミックスナッツマグマ塩味-レシピのメイン写真

記録:ミックスナッツマグマ塩味

NEM0MAKI
NEM0MAKI @nem0maki
日本の割と都市部

今日も今日とて夜勤です。

同僚が、NEM0MAKIさんお菓子あんまり食べないですよね!って代わりに結構沢山ミックスナッツをくれました。(ありがとう。)

そのまんま行こうかと思ったのですが、運動して多少汗をかいたせいか、体が塩気を欲している。

ので…リュックに常備しているマグマ塩で味付けしてみました。

うめー!

って、今日もひとり、ロッカールームでもぐもぐしました。

今日も今日とて夜勤です。

同僚が、NEM0MAKIさんお菓子あんまり食べないですよね!って代わりに結構沢山ミックスナッツをくれました。(ありがとう。)

そのまんま行こうかと思ったのですが、運動して多少汗をかいたせいか、体が塩気を欲している。

ので…リュックに常備しているマグマ塩で味付けしてみました。

うめー!

って、今日もひとり、ロッカールームでもぐもぐしました。

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記録:ミックスナッツマグマ塩味

NEM0MAKI
NEM0MAKI @nem0maki
日本の割と都市部

今日も今日とて夜勤です。

同僚が、NEM0MAKIさんお菓子あんまり食べないですよね!って代わりに結構沢山ミックスナッツをくれました。(ありがとう。)

そのまんま行こうかと思ったのですが、運動して多少汗をかいたせいか、体が塩気を欲している。

ので…リュックに常備しているマグマ塩で味付けしてみました。

うめー!

って、今日もひとり、ロッカールームでもぐもぐしました。

今日も今日とて夜勤です。

同僚が、NEM0MAKIさんお菓子あんまり食べないですよね!って代わりに結構沢山ミックスナッツをくれました。(ありがとう。)

そのまんま行こうかと思ったのですが、運動して多少汗をかいたせいか、体が塩気を欲している。

ので…リュックに常備しているマグマ塩で味付けしてみました。

うめー!

って、今日もひとり、ロッカールームでもぐもぐしました。

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材料

夜勤おやつ第一回目分
  • お好みのナッツ ひとつかみ
  • プロテインシェイカー あれば
  • マグマ塩(勿論他の塩でも) 少々
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作り方

  1. 1

    まずは使用するものを並べてみます

    • 記録:ミックスナッツマグマ塩味作り方1写真
  2. 2

    ミックスナッツをプロテインシェイカーに投入

    • 記録:ミックスナッツマグマ塩味作り方2写真
  3. 3

    分からないと思うのですがマグマ塩をその上にぶち撒けてみました。多過ぎ注意

    • 記録:ミックスナッツマグマ塩味作り方3写真
  4. 4

    プロテインシェイカーの蓋をしっかりしめて、親の仇くらいの勢いで振り回します。写真は振り回し後

    • 記録:ミックスナッツマグマ塩味作り方4写真
  5. 5

    食べ難いので紙の上に出してみました。最初からミックスナッツを紙の上に撒いて、マグマ塩をかけても良かったかもしれない

    • 記録:ミックスナッツマグマ塩味作り方5写真

コツ・ポイント

毎度申し訳ありませんが何もありません。

胡椒やら他のスパイスがあればもっと良かったかもしれません。

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NEM0MAKI
NEM0MAKI @nem0maki
2026/03/30 12:49に公開
日本の割と都市部
《 2026/08/05更新 》職業はフルタイム( 月21日±2日勤務、うち半分近く夜勤 )の肉体労働系兼業主婦の皮を被った脳筋衝動物( 小動物 )です。家族はおじさん型の猫( 夫 )と本物の猫。普段のごはんは毎日のこと( 勿論サボる日もある )なので、なるべく早く簡単に、可能な限り洗い物は少なく。お客さんが来たり持ち寄りをする時は…実験!と思って、どうやったら糖質及び精製された白い穀類糖類控えめ・うまみ系やらなんとか剤的化学調味料無しで、ソレっぽいごはんやおやつを作れるか、を実験しています。趣味は鍛錬( シフトその他の事情で来月から拳闘のジムではなくムエタイのジムに通おうと思っている。ほぼ毎日、起きたら30分前後、起動の儀式という名を勝手につけた自重系ルーティンをやってる→勿論たまにはサボる )、謎のごはんやおやつについて考えること。音楽( 好きなバンドはRage against the machine, Cocobat、他重たい音楽 )を聴きながらうにゃうにゃすること。特徴は脳筋。衝動物( 小動物 )なので…じっとしていられない!数年前は今より1/50トン体重が重くて、いつも心身の調子が悪かったところ、食+運動を見直したら劇的に改善されたので、時々ヤベェ奴だと思われながらも、名前のない謎運動&まあまあextreme寄りな食事( 職場で健康おたくと呼ばれている )を3年くらいやってます。
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