鶏ももは1枚を6等分に切って、⭐︎の下味に漬け込んでおく。

★かぼちゃは、厚さ5ミリのくし形に切って、600ワットで4分レンジにかけて、竹串が通るくらいの柔らかさにしておく。

味噌とマヨネーズと醤油を混ぜ合わせておく。

フライパンにクッキングシートをしき、鶏肉を並べる。

アルミホイルにかぼちゃを並べ、塩コショウして、とろけるチーズをのせて、トースターで焼き色がつくまで焼きます。

かぼちゃは付け合わせになるので、横に添えて下さい。