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時短◎火を使わない!煮込まない中華スープ
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時短◎火を使わない!煮込まない中華スープ-レシピのメイン写真

時短◎火を使わない!煮込まない中華スープ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

少しでも時短で料理を作りたい。そして暑い中では煮込み時間ももったいない。
そんなときは、電子レンジでスープ作っちゃいましょう。おうちにある材料で簡単に作ることができる中華スープレシピです。今回はライスペーパーも入れたので、食べ応えもある満足スープになります。ライスペーパーのかわりに春雨などでも代用できますよ。

少しでも時短で料理を作りたい。そして暑い中では煮込み時間ももったいない。
そんなときは、電子レンジでスープ作っちゃいましょう。おうちにある材料で簡単に作ることができる中華スープレシピです。今回はライスペーパーも入れたので、食べ応えもある満足スープになります。ライスペーパーのかわりに春雨などでも代用できますよ。

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時短◎火を使わない!煮込まない中華スープ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

少しでも時短で料理を作りたい。そして暑い中では煮込み時間ももったいない。
そんなときは、電子レンジでスープ作っちゃいましょう。おうちにある材料で簡単に作ることができる中華スープレシピです。今回はライスペーパーも入れたので、食べ応えもある満足スープになります。ライスペーパーのかわりに春雨などでも代用できますよ。

少しでも時短で料理を作りたい。そして暑い中では煮込み時間ももったいない。
そんなときは、電子レンジでスープ作っちゃいましょう。おうちにある材料で簡単に作ることができる中華スープレシピです。今回はライスペーパーも入れたので、食べ応えもある満足スープになります。ライスペーパーのかわりに春雨などでも代用できますよ。

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材料

2人分
  • 水 400ml
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 生姜 小さじ1
  • 冷凍コーン 大さじ2
  • カニカマ 4本
  • ライスペーパー 2枚
  • 卵 1個
  • ごま油 お好みで
  • あらびき胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに、水、鶏がらスープの素、醤油、生姜、冷凍コーンをいれて混ぜ合わせます。

    • 時短◎火を使わない!煮込まない中華スープ作り方1写真
  2. 2

    ふんわりラップをしたら、電子レンジで2分30秒加熱します。

    • 時短◎火を使わない!煮込まない中華スープ作り方2写真
  3. 3

    一旦取り出し、ほぐしたカニカマ、適当に切ったライスペーパー、溶いた卵をいれて軽く混ぜ合わせます。

    • 時短◎火を使わない!煮込まない中華スープ作り方3写真
  4. 4

    電子レンジで追加で2分加熱します。

  5. 5

    取り出したら軽く箸で混ぜてたまごを散らします。

    • 時短◎火を使わない!煮込まない中華スープ作り方5写真
  6. 6

    お椀に盛り付けたら、ごま油とあらびき胡椒をかけてできあがりです。

    • 時短◎火を使わない!煮込まない中華スープ作り方6写真
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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2026/06/04 03:30に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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