CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
家庭菜園で採れたオクラ活用
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
家庭菜園で採れたオクラ活用-レシピのメイン写真

家庭菜園で採れたオクラ活用

ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165

春先に今年はどの野菜の苗を購入し育てるか店先で悩み、数種類プランターで家庭菜園に挑んでいます。ミニトマトは毎年購入しますが何故かパッとせずに枯れていく。
今年は初参戦のおくら。それも夏はパッとしなかったのに10月が最盛期。1週間で10cmサイズのビックサイズに成長!だが難点は硬い。だから薄く小口にして冷凍。
納豆、お味噌汁、ミネストローネにトッピング。大活躍してくれます。おくらのおすすめポイントは大輪が咲き、実が成長していく過程が面白く、ネバネバ成分は腸活に欠かせないとこです(^^)

春先に今年はどの野菜の苗を購入し育てるか店先で悩み、数種類プランターで家庭菜園に挑んでいます。ミニトマトは毎年購入しますが何故かパッとせずに枯れていく。
今年は初参戦のおくら。それも夏はパッとしなかったのに10月が最盛期。1週間で10cmサイズのビックサイズに成長!だが難点は硬い。だから薄く小口にして冷凍。
納豆、お味噌汁、ミネストローネにトッピング。大活躍してくれます。おくらのおすすめポイントは大輪が咲き、実が成長していく過程が面白く、ネバネバ成分は腸活に欠かせないとこです(^^)

もっと読む

家庭菜園で採れたオクラ活用

ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165

春先に今年はどの野菜の苗を購入し育てるか店先で悩み、数種類プランターで家庭菜園に挑んでいます。ミニトマトは毎年購入しますが何故かパッとせずに枯れていく。
今年は初参戦のおくら。それも夏はパッとしなかったのに10月が最盛期。1週間で10cmサイズのビックサイズに成長!だが難点は硬い。だから薄く小口にして冷凍。
納豆、お味噌汁、ミネストローネにトッピング。大活躍してくれます。おくらのおすすめポイントは大輪が咲き、実が成長していく過程が面白く、ネバネバ成分は腸活に欠かせないとこです(^^)

春先に今年はどの野菜の苗を購入し育てるか店先で悩み、数種類プランターで家庭菜園に挑んでいます。ミニトマトは毎年購入しますが何故かパッとせずに枯れていく。
今年は初参戦のおくら。それも夏はパッとしなかったのに10月が最盛期。1週間で10cmサイズのビックサイズに成長!だが難点は硬い。だから薄く小口にして冷凍。
納豆、お味噌汁、ミネストローネにトッピング。大活躍してくれます。おくらのおすすめポイントは大輪が咲き、実が成長していく過程が面白く、ネバネバ成分は腸活に欠かせないとこです(^^)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • おくら 数本
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    綺麗に洗い、産毛はないため板づりはせずに薄めに小口切り。保存用は小分けにして冷凍し、使用する時はほぐし使用。直ぐにとける

    • 家庭菜園で採れたオクラ活用作り方1写真
    • 家庭菜園で採れたオクラ活用作り方1写真
  2. 2

    生姜ともやしと胸肉のスープに投入しましたが、ほんのりとろみがつき飲みやすくなります(^^)

    • 家庭菜園で採れたオクラ活用作り方2写真

コツ・ポイント

家庭菜園で採れる野菜は予定がつかず案外冷蔵庫で放置してシナシナに。。直ぐに活用すべし!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?ペル太郎さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165
2026/10/19 10:12に公開
写真の猫、ペル太郎は1歳6ヶ月で難病と闘いこの世を去ってしまいました。食べる事と空を見上げる事が大好きだった男の子。一緒に過ごす時間はとても短かかったけど唯一無二の存在。今は天国でみんなを癒してくれていると思います。私はパン、料理、スクールのインストラクターの経験があるのでその経験を活かし、休日に簡単で美味しい料理が作れないか探求し、平日は介護施設で朝昼夜の調理に携わり、毎日の気付きを大切にし、効率化と調理の向上に努めています。
もっと読む

このレシピのキーワード

オクラ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. たるたるチキンカツ丼★動画あり★
  2. 1時間後、袋をもむだけ! ピザ用チーズの冷凍法❀
  3. 簡単!冷凍ブロッコリーとチキンのピリ辛和え
  4. 簡単!シャウエッセンのおわんポトフ
  5. ガドガド風サラダ
  1. 鶏もも肉とじゃがいもの甘辛マヨ炒め♡丼や弁当にも
  2. 中華風でコク旨♪じゃがいもの煮っころがし
  3. 【豚バラ厚揚げと小松菜のコクうま中華あんかけ】
  4. 簡単夕飯主菜小松菜と舞茸と豚こまのバター醬油炒め
  5. シャキシャキ♡豚肉とれんこんの中華風炒め
  6. ❤️ Heart-Shaped Puff Pastry Buns with Your Favorite Filling
  7. Pacific Northwest Diner Style Tartar Sauce (Zips-Inspired)
  8. Frightful Caprese Salad
  9. Brad's pickled mustard greens
  1. チキン南蛮
  2. 簡単!ハロウィンレアチーズ
  3. 10/19ヨッチャン☆すき焼き弁当
  4. ひき肉と豆腐のピリ辛麻婆風水菜添え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26744915
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close