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するめ烏賊
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あたりめとイカの黒舞茸炊き込みご飯
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米, 水, 椎茸戻し汁, あたりめ, イカ, 酒, みりん, 醤油麹, 昆布, 生姜みじん切り, 鰹醤油, バター
みう•みさ
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あたりめでイカ飯
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米, あたりめ, 酒, 塩
IPPOクッキング
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あたりめでイカ飯
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米, 自然の味無添加のあたりめ, 浮かし揚げ, 千切り生姜, 白だし, 塩, 手柄本みりん, 水
ヤマダストアーAI
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ヤリ/スルメ イカイカカレー
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ヤリイカ, スルメイカのワタ, 玉ねぎ, ジャガイモ, にんじん, 水, カレーフレーク, にんにく, しょうが
いくおっちゃん
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スルメ烏賊の天ぷら
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市販のスルメイカ, 天ぷら粉, マヨネーズ, 七味唐辛子, 醤油
春田のレシピ
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旬!スルメ烏賊の肝ソテー ・長葱焼き添え
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するめいか, 長ネギ, 酒, ナンプラー, ガーリック, サラダ油, 黒胡椒
オリエンタルママ
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炊飯器でスルメ(イカ)大根☆
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スルメ, 大根, 醤油, 砂糖, 酒, みりん, 水
とらまめ
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スルメ いか丼
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スルメイカ, きざみ海苔, 醤油, わさび
ふぅ〜ママ
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駄菓子スルメのイカニンジン
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ニンジン, 駄菓子スルメ, 醤油, 酒, みりん
ひやおろし
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するめ烏賊のチーズ焼き
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するめイカ, 大根おろし, 青ねぎ, とろけるスライスチーズ
まめ太郎2
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リカちゃん♡水菜とスルメの辛子醤油和えꕤ
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水菜, するめ, 醤油, からし, ピーナッツ
ゆち虎
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うまい!スルメで八宝菜♪
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豚肉, 白菜, 玉ねぎ, 人参, 干し椎茸, うずら玉子, スルメ, その他お好みの野菜, 水溶き片栗粉, シャンタン顆粒, 塩
三田三
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イカとキノコの肝炒め
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するめいか, エリンギ, シメジ, 塩, こしょう, 酒, 醤油, オリーブ油
リンゴとハチミツ二郎
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烏賊のジューシー塩辛
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するめ烏賊, 伯方の塩, 米麴
nizzy
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海鮮塩焼きそば
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ちゃんぽん麺, キャベツ, 人参, 筍, マッシュルーム, スルメ烏賊, エビ, 豚ばら肉, 蒲鉾, 水, 鶏がらスープの素, 日本酒
おでのおでん☆
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サーモン・スルメイカの粕漬
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酒粕, 味噌, 味醂, サーモン切り身, するめ烏賊加熱用輪切
クック☆hkawa
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いかにんじん ~芽かぶ(わかめ)入り♪~
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あたりめイカ, にんじん, 干し芽かぶ, 醤油, 酒, みりん, 水
CafeOnda
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旨みあふれるすり身イカのネギ焼き
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スルメ烏賊, 蓮根, 長葱, 紅生姜, 片栗粉, 創味シャンタンスープ, オイル
オリエンタルママ
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自家製❔シーフードMix❕❕
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むき身アサリ, するめ烏賊, バナメイエビ, 粗塩, 浄水, ラップ, ジッパー付の袋
753和み四つ葉♪
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おつまみに♪アタリメ&煮干しの食べ方♡
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アタリメなどのイカの乾物, 煮干し, マヨネーズ, 一味, 醤油
よーちゃん45♡
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+烏賊げそ&えんぺら+里芋と醤油麹煮
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里芋, 烏賊げそ、えんぺら, 水, 酒, 砂糖, 味醂, 醤油麹, 柚子皮
noufumama
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5秒ボイルのイカすキムチサラダ!
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スルメ烏賊, キムチ, ごま油, 茹で枝豆, 醤油, 胡麻
オリエンタルママ
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烏賊のワタ焼き
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スルメ烏賊, 清酒, ネギ
わぁぁもえ
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ゴーヤとボイル烏賊の冷茶漬け
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ゴーヤ, ボイルスルメ烏賊, 白だし, ごはん, 市販のお茶漬け
オリエンタルママ
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烏賊キムチおくら納豆焼きうど~ん
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冷凍うどん, キムチ, スルメ烏賊, 人参細切り, オクラ, 和風だし粉末, 醤油, サラダ油, 納豆
オリエンタルママ
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フレッシュ!夏野菜のボイル烏賊サラダ
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セロリ, ミニカットトマト, ミニカット胡瓜, するめ烏賊, ガーリックオリーブオイル, 塩, レモン汁, 黒胡椒, 黒オリーブスライス
オリエンタルママ
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烏賊のはらわたニンニク炒め
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するめ烏賊, サラダ油, バター, 醤油, 微塵切りニンニク, 調理用日本酒, 微塵切りパセリ
Rune
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烏賊のさばき方①本体
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スルメ烏賊
蟹軍曹
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「塩干するめ」のいか炊き込みご飯
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お米, 五戸水産, 人参, ごぼう, 干しいたけ, 油揚げ, だししょうゆ, みりん, 水
イカ屋の怪物くん
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「塩干するめ」のいかチーズ焼
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五戸水産, ピーマン, 人参, とろけるスライスチーズ
イカ屋の怪物くん
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