冷凍サバ

Name: 冷凍サバで簡単美味しい！解凍不要の多彩なレシピも！
Cuisine: 日本語

レシピ (173)

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人気の「冷凍サバ」レシピ

冷凍サバを解凍せずにふっくら☆フライパン

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冷凍塩サバフィレ, 酒, アルミホイル

元外交官夫人のレシピ

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冷凍サバで！簡単照り焼き

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冷凍鯖　切り身, 片栗粉, しょうゆ, 砂糖, みりん

★豆太★

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コストコの冷凍サバ

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コストコの冷凍のサバ

雑魚_

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解凍不要☆冷凍サバの醤油煮。

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冷凍サバ, 砂糖, 酒, 醤油, 生姜すりおろし, 水

ゆぅゅぅ

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冷凍サバのトマトブルスケッタソースがけ♪

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サバ, 米粉, ソテー用油, 付け合わせの野菜, ヨーグルト, オリーブオイル, トマトブルスケッタ, 塩コショウタバスコ, レモン果汁

はるさんの台所

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2ステップ衣で簡単☆冷凍サバフライ。

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冷凍サバ, 米粉, 豆乳, パン粉, サラダ油

ゆぅゅぅ

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解凍不要☆冷凍サバの味噌煮。

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冷凍サバ, 生姜の薄切り, 酒, 水, 味噌, 砂糖, みりん, 長ねぎ

ゆぅゅぅ

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簡単☆冷凍さばの黒アヒージョ☆おもてなし

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冷凍さば, オリーブ油, ニンニク, じゃが芋, ミニトマト, 白ワイン, ピザチーズ, 黒胡椒、醤油

元外交官夫人のレシピ

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ご飯泥棒♪ザクザク冷凍サバ照り焼きバター

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冷凍さば, 酒, 片栗粉, ごま油, バター, めんつゆ, ニンニクチューブ, あればご飯、大葉

元外交官夫人のレシピ

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冷凍さば竜田揚げ♪おろしポン酢今日の夕食

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冷凍さば, 白だし, ニンニク生姜チューブ, 片栗粉, 大根, ポン酢, こめ油

元外交官夫人のレシピ

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⭐︎簡単⭐︎冷凍鯖で絶品鯖の炊き込みご飯

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冷凍骨取り無塩鯖, 乾燥ひじき, にんじん, しめじ, ほんだし, 味の素, みりん, 醤油, 酒, オイスターソース, 塩, 生姜チューブ

サメじろう

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白だしで簡単☆お弁当に冷凍サバの竜田揚げ

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冷凍さば, 白だし, ニンニク生姜チューブ, 片栗粉, こめ油

元外交官夫人のレシピ

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冷凍サバの炊き込みごはん

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米, 骨取りサバ, 枝豆, しょうゆ, 酒みりん, 砂糖, 塩, しょうがチューブ, ほんだし, 水

aya320

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受験生の夜食や昼食に♪冷凍さばのおにぎり

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熱々ご飯, 大葉

元外交官夫人のレシピ

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白だしで絶品☆冷凍さばフレークレンジ5分

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冷凍骨取り定塩さば, 酒白だし, ごま油, 白ごま

元外交官夫人のレシピ

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レンジで簡単☆冷凍サバ味噌ふりかけ。

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冷凍サバ, 酒, 水, 味噌, 酒, みりん, 砂糖, 醤油, すりおろし生姜, 炒り白ごま

ゆぅゅぅ

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簡単♪冷凍さばの竜田揚げ／解凍不要

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冷凍さば, 油, 片栗粉, 麺つゆ, 醤油, 料理酒, おろしにんにく生姜

梅ミッキー

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炊飯器で超簡単☆卵炒飯☆冷凍鯖は解凍不要

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米, 鶏ガラ顆粒ごま油, オイスターソース醤油, ニンニクチューブ, 冷凍骨取り定塩さば, 長ネギ, 卵, ごま油, 岩塩、黒胡椒

元外交官夫人のレシピ

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レンジ5分☆冷凍サバの味噌煮マヨニンニク

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酒みりんマヨネーズ, きび砂糖, 味噌ニンニク生姜チューブ, 冷凍骨取り定塩さば, キノコ, 岩塩、黒胡椒

元外交官夫人のレシピ

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レンジ7分★やみつきじゃがバター冷凍さば

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じゃが芋, エリンギ、シメジ, 冷凍骨取り定塩さば, バター, あればスライスレモン, 岩塩、黒胡椒, パセリ

元外交官夫人のレシピ

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ランチ冷凍さばの炒飯☆解凍なしで炊飯器へ

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米, めんつゆ, みりん, ニンニクチューブ, 水, 冷凍骨取り定塩さば, 舞茸、エリンギ、シメジ, バター, 黒胡椒

元外交官夫人のレシピ

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レンジ簡単☆冷凍鯖アクアパッツァ解凍なし

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冷凍骨取り定塩さば, 玉ねぎ, 舞茸、シメジ、エリンギ, ニンニク, ミニトマト, レモン, 白ワインオリーブ油, 岩塩, 黒胡椒、パセリ

元外交官夫人のレシピ

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大革命☆冷凍サバの炊き込みご飯☆解凍なし

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冷凍骨取り定塩さば, 米, 醤油みりん, 減塩こんぶ, 水, すりおろし生姜, 白ごま、大葉

元外交官夫人のレシピ

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冷凍サバ洋風照り焼き☆解凍なし☆ムニエル

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冷凍骨取り定塩さば, オリーブ油, 岩塩、黒胡椒, 薄力粉, バター, 白ワイン, 醤油レモン汁みりん

元外交官夫人のレシピ

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冷凍サバ☆焼きさばサンド☆タコスでランチ

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冷凍骨取り定塩さば, オリーブ油, 岩塩、黒胡椒, トルティーヤ, バター、粒マスタード, レタス, 紫玉ねぎ, トマト, パクチー, 紫玉ねぎ, オリーブ油レモン汁, きび砂糖

元外交官夫人のレシピ

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◎冷凍さばのお手軽けんちん汁◎

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さば, 酒, 大根, 人参, 木綿豆腐, ごま油, 水, だしの素, 酒, 醤油, 塩, お好みで白髪ねぎや青ねぎ

Keiboubou

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レンジで簡単☆お一人様冷凍サバの味噌煮。

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冷凍サバ, 生姜の薄切り, 酒, 水, 味噌, 砂糖, 酒, みりん, 醤油

ゆぅゅぅ

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解凍なし冷凍サバで焼き鯖寿司☆おもてなし

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冷凍骨取り定塩さば, ごま油, 岩塩, 酒, 熱々ご飯, 紅生姜, すし酢, 白ゴマ, 大葉

元外交官夫人のレシピ

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冷凍サバのトマトチーズ焼き♪解凍不要

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冷凍サバ, ケチャップ, はちみつ, にんにくすりおろし, 塩, コショウ, コンソメ, 薄力粉, シュレッドチーズ

kenchico

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下味冷凍でサバ味噌煮

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サバ, 味噌, 砂糖, みりん, おろし生姜

::Lily::

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