クックTIJG8A☆

カタハの葉 • 水 • 塩 • 昆布茶

カタハ • 水 • 塩 • 塩 • 味の素 • 昆布茶

破竹 • 蕗 • 油揚げ • 竹輪 • 水 • 昆布茶 • 鰹出汁 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 味の素

茄子 • 豚小間切れ肉 • ごま油 • 酒 • 砂糖 • みりん • 味噌 • 醤油 • 白だし

太胡瓜 • 塩 • 玄米酢 • 砂糖 • 白味噌 • 味の素

豚肉薄切り肉 • 筍 • 粗挽きガーリック • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 白だし • ご飯

じゃがいも • 筆茗荷 • 水 • 昆布出汁 • 鰹出汁 • 味の素 • 白味噌

セリ • ミツバ • 塩 • 醤油

ふきのとう • 味噌 • 酒 • 砂糖 • みりん

蓮根 • 竹輪 • 水 • 昆布出汁 • みりん • キビ砂糖 • 酒 • 醤油 • 一味唐辛子 • 胡麻油

もやし • 牛豚合挽肉 • 塩 • 胡椒 • マヨネーズ • パン粉

金時草の葉 • 水 • 塩 • ポン酢 • 酢 • キビ砂糖 • 味の素

ピーマン • 魚肉ソーセージ • ガーリックパウダー • 酒 • 合わせ味噌 • キビ砂糖 • 醤油 • みりん

さつまいもの茎 • 竹輪 • 油揚げ • 水 • 昆布出汁または鰹出汁 • 濃口醤油 • みりん • キビ砂糖 • 塩 • 一味唐辛子

人参 • じゃがいもまたはさつまいも • 玉ねぎ • 甘口鮭 • 水 • 市販のシチュー • 牛乳または豆乳 • しめじ • ブロッコリー • 白菜 • 塩 • 胡椒

さつまいも • 大根 • 人参 • ごぼう • 玉ねぎ • しめじ • ニラ • 油揚げ • 水 • 市販の昆布出汁 • 市販の鰹出汁 • 醤油 •

合い挽き肉 • ニラ • 木綿豆腐 • ガーリックパウダー • 塩 • 胡椒 • 醤油 • キビ砂糖 • 味噌 • 水 • 一味唐辛子

さつまいもの葉 • 水 • 塩 • ミツカンポン酢

さつまいも • 玉ねぎ • 水 • 昆布出汁 • 鰹出汁 • 味噌 • 味の素

青しそ • 青しその実 • 胡瓜 • 塩 • 味の素