みゆき＃2

コーン缶 • 水 • 牛乳 • 顆粒コンソメ • 塩 • 水解き片栗粉 • 具材

えび • ホタテ • 塩 • 胡椒 • オリーブオイル • 椎茸エリンギなどの茸類、ピーマン等 • 酒 • ケチャップ

トーストした食パン • マーガリン • 蜂蜜 • バナナ

小麦粉 • ベーキングパウダー • レーズン • ケーキ用マーガリン • サラダ油 • 砂糖 • ジャム • 牛乳 • 森永キャラメル • 卵

さつまいも • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 牛乳 • バター • 卵

キムチ • 大根 • ベーコン • だし汁 • 酒 • 砂糖 • しょうゆ • ごま油

温かいご飯 • 高菜の漬物 • ジャコ • キャベツ • 卵 • 砂糖 • 塩 • 牛乳

生筋子 • 酒 • しょうゆ • 砂糖

しょうゆ • みりん • だし汁 • 塩

きしめん • 顆粒鶏がらスープの素 • 水 • お好みの野菜 • 塩 • 胡椒 • 塩

ひき肉 • 豆腐 • インゲン • おろし生姜 • 酒 • 砂糖 • しょうゆ • 水

水菜 • 春菊 • パスタ • 塩 • オリーブオイルまたはサラダオイル • 顆粒だし • しょうゆ

リンゴ • バナナ • ホットケーキミックス • 黒砂糖 • ヨーグルトと牛乳 • 卵

スパゲティ • 玉ねぎ • ピーマン • ソーセージ、イカ、ハム等 • マッシュルーム缶 • 水 • ケチャップ • 顆粒コンソメ • ウスターソース • 塩、胡椒 • にんにく • オリーブオイル •

ご飯 • かいわれ菜 • かつお節 • しょうゆ • 焼きのり

ジャム • 生クリーム • ヨーグルト • 牛乳

マグロ • ねぎ

ひき肉 • オリーブオイル • にんにく • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • マッシュルーム • トマトの水煮 • ビーフシチューのルーまたはハヤシライスのルー • ケチャップ • しょうゆ • 塩 •

の干し柿DEゼリー • 牛乳

干し柿 • 粉ゼラチン • お湯