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みおろ
@cook_40020332
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2005年生まれの娘と2007年生まれの息子の母です。息子は知的障害のある自閉症です。その改善のため2014年9月から小麦、乳、卵を除去を開始。模索の日々です。
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レシピ (20)
つくれぽ (1)
みおろ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
焼き餃子
豚ひき肉
•
キャベツ
•
塩
•
ねぎ
•
にんにく
•
生姜
•
干し椎茸
•
塩
•
こしょう
•
創味シャンタン
•
オイスターソース
•
ゴマ油
•
50個
みおろ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
リメイクたけのこご飯☆ガーリック炒飯
たけのこご飯の残り
•
にんにくのみじん切り
•
サラダオイル
•
好みの具
•
塩コショウ
•
醤油
3人分
みおろ
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チョコのおやつ★アレルギー対応
ココナッツオイル
•
純ココア
•
てんさい糖
•
コーンフレーク
みおろ
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簡単!チキンライスチーズ焼き♪ドリア?
ご飯
•
たまねぎ
•
サラダオイル
•
塩こしょう
•
ケチャップ
•
その他気が向いた具
•
とろけるチーズ
2人分
みおろ
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ズッキーニのトマトソースオーブン焼き
ズッキーニ
•
トマトソース
•
とろけるチーズまたはパルメザンチーズ
2人分
みおろ
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うちのエビチリ
海老
•
豆板醤
•
にんにく
•
ねぎ
•
しょうが
•
トマトピューレ
•
トマトケチャップ
•
みりん
•
ごま油
•
片栗粉
•
鶏がらスープ
•
酒
2人分
みおろ
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シンプル☆カルボナーラ♪
パスタ
•
生クリーム
•
パルメザンチーズ
•
ベーコン
•
卵黄
•
塩
•
黒胡椒
•
あればイタリアンパセリ
2人分
みおろ
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鶏肉のマスタード焼き
鶏もも肉
•
マスタード
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
レモン汁
•
塩コショウ
2人分
みおろ
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長いもとオクラの梅和え
長いも
•
オクラ
•
梅干
•
オリーブオイル
•
ポン酢
•
のり
2人分
みおろ
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豆腐のホタテあんかけ
絹ごし豆腐
•
だし汁
•
ホタテ缶
•
しいたけ
•
薄口しょうゆ
•
三つ葉
•
水溶き片栗粉
2人分
みおろ
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水菜とツナのサラダ
水菜
•
きゅうり
•
ツナ
•
塩コショウ
•
マヨネーズ
•
白すりゴマ
•
しゃぶしゃぶのゴマだれ
•
酢
2人分
みおろ
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我が家の梅きゅう
きゅうり
•
梅干
•
塩
•
のり
•
大葉
2人分
みおろ
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長いもと水菜のサラダ@梅ドレッシング
長いも
•
水菜
•
梅
•
めんつゆ
•
焼き海苔
2人分
みおろ
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里芋の煮おろし
里芋
•
一番だし
•
薄口しょうゆ
•
酒
•
みりん
•
三つ葉もしくは木の芽
2人分
みおろ
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焼き豚風・・・
豚肉の固まり肉
•
ねぎ
•
しょうがの皮
•
しょうゆ
2人分
みおろ
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イワシの梅煮
イワシ
•
梅
•
酢
•
しょうゆ
•
みりん
•
砂糖
•
酒
•
鷹の爪
•
しょうが
•
塩
2人分
みおろ
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韓国風イカ刺し
イカ
•
きゅうり
•
ねぎ
•
りんご
•
にんじん
•
コチュジャン
•
酢
•
ごま油
•
にんにくすりおろし
2人分
みおろ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐の鶏そぼろあんかけ
豆腐
•
鶏ひき肉
•
しいたけ
•
にんじん
•
酒
•
みりん
•
薄口しょうゆ
•
三つ葉
•
水溶き片栗粉
2人分
みおろ
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鶏の梅照り煮
とりモモ肉
•
梅
•
しょうゆ
•
みりん
•
酒
•
水
•
唐辛子
•
しょうが
•
大根
2人分
みおろ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
スープサラダ
きゅうり
•
にんじん
•
ねぎ
•
水菜
•
ごま油
•
薄口しょうゆ
•
だし汁
2人分