チーク

鶏もも肉大きめ • ローズマリー • 他お好きなハーブ • 塩 • オリーブオイル • にんにく • 昆布10センチ5センチおおよそ • 水 • 酒 • ゆで鶏のゆで汁 • 春雨 • パプリカ、インゲンなど

かぼちゃ • にんじん • たまねぎ • シイタケ • ローリエ • シナモンパウダー • 牛乳 • オリーブオイル

グリーンピース • 玉ねぎ • ジャガイモ • ローリエ • カレーパウダー • 塩 • 水 • 牛乳

小イワシ • 梅酒の梅 • 梅酒 • 水 • 塩

バター • 卵 • アーモンドパウダー • 薄力粉 • ブランデー • バニラオイル • てんさい糖A • てんさい糖B

十勝スマートチーズ • イチジク • オリーブオイル • レモン汁 • 塩 • ブラックペッパー • バジルの葉

バター • グラニュー糖 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • アーモンドパウダー • 卵 • 牛乳 • いちごジャム

玉ねぎ • キャベツ • 赤ピーマン • にんにく • ソーセージ • オリーブオイル • コンソメスープの素 • 塩 • ブラックペッパー • ドライトマト

きのこ類 • 玉ねぎ • ブロッコリー • ゆで卵 • にんにく • ローリエ • オリーブオイル • 塩 • 薄口しょう油 • 白ワイン • 牛乳 • グラタン用チーズ

バター • 小麦粉 • 牛乳 • 塩

鶏肉 • 無塩トマトジュース • 玉ねぎ • にんにく • ローズマリー • 白ワイン • 塩 • しょう油 • 小麦粉 • オリーブオイル

オリーブオイルなるべくピュアなもの • 酢 • 塩

ブロッコリー • オリーブオイル • 酢 • 薄口しょう油

キャベツ • ハム • ゆで卵 • マヨネーズ • 酢 • 塩 • しょう油 • ブラックペッパー

トマトジュース • きのこ • 玉ねぎ • 牛乳 • バター • オリーブオイル • 塩 • しょう油 • 白ワイン • ごはん

トマト • きのこ • にんにく • オリーブオイル • ローリエ • とろけるチーズ • 塩 • しょう油 • 白ワイン • ごはん

イカげそ • ほうれん草 • にんにく • 塩 • しょう油 • バター • オリーブオイル • 白ワイン

カツオ • ホタテ • 塩 • 薄力粉 • 白ワイン • オリーブオイル • しょう油 • にんにく • マヨネーズ • マスタード • ワインビネガー

干し柿 • ほうれん草 • 豆腐 • うすくちしょう油 • みりん

牛肉スライス • 玉ねぎ • しょうが • サラダ油 • 塩 • 水 • 酒 • しょう油 • みりん • ごはん