ひかり号

冷やご飯 • 小エビ • 玉ねぎ 中 • ピーマン • 人参 • バター • オリーブ油 • 塩 コショウ • コーン • 好みで粉末ブイヨン、チキンだし

豚ロース薄切り • アスパラガス • 醤油 • みりん • 酒 • 好みで砂糖又はハチミツ • サラダ油

豚肉 • キャベツ • にら • 好みでもやし、えのき等 • にんにく スライス • 赤唐辛子 • いりごま • 出汁 • 醤油 • みりん • 酒 • 塩

強力粉 • 薄力粉 • 砂糖 • 塩 • ぬるま湯 • ドライイースト

マヨネーズ • 粒マスタード • ハチミツ • 好みでニンニクすりおろし

砂ずり • 玉ねぎ • 酢 • 砂糖 • みりん • 塩 • 赤唐辛子

バゲット • 卵 • 砂糖 • 牛乳 • バターサラダ油でも

食パン • マヨネーズ • ケチャップ • 玉ねぎ、ピーマン、ソーセージ、コーン • ピザチーズ

小麦粉 • 卵 • 出汁水でも可 • 塩 • あれば、山芋

卵 • 砂糖 • 塩 • 油 • お酢 • あればマスタード

米ナス • ピーマン • 白ねぎ • にんにく • しょうが • 豆板醤 • 酒 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • サラダ油

トマト • たまねぎ小 • 砂糖 • 塩 • あればローリエ • お酢 • あればオレガノ、グローブ、シナモン

そうめん • 出汁 • もやし • 豚バラ、豚こま • トマト • しょうが　すりおろし • 醤油 • みりん • 酢 • 豆板醤　お好みで調整してください • ごま油 • 塩、ブラックペッパー •

スパゲティ • 青じそ • ズッキーニ • トマト • にんにく • 唐辛子 • 塩 • こしょう黒

ピーナッツバター • しょうが　みじん切り • にんにく • しょうゆ • 酢 • みりん • 水 • 白ネギ　みじん切り

大根 • 片栗粉 • 小麦粉 • 塩 • しょうゆ

車麩 • 鰹と昆布だし • しょうゆ • 塩 • みりん • 卵 • 小麦粉パン粉

全粒粉小麦粉 • 発酵バター • 粗糖 • 卵Mサイズ • 塩 • アーモンドプードル • ベーキングパウダー

卵Lサイズ • 粗糖 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • レモンの皮 • 無塩バター • 型に塗る用の油または無塩バター

卵 • 砂糖 • 薄力粉 • 生クリーム • 砂糖 • お好みのフルーツ