キッチンフラワー

アスパラガス • ブロッコリー • むき海老 • イタリアンドレッシング • マヨネーズ • 塩　ゆでる時用

シイタケの戻し汁 • 麩 • カットわかめ　乾 • なめこ • 薄口醤油

合い挽きミンチ • 人参 • 玉ねぎ • 干しシイタケ • レタス • 砂糖 • みりん • 醤油

豚肉　生姜焼き用 • 塩コショウ • 玉ねぎ • 人参 • えのきだけ • スライスチーズ • しめじ • 生姜 • 醤油 • みりん • 料理酒 • 片栗粉 •

ブロッコリーの茎 • コンソメ顆粒 • 牛乳 • 塩、こしょう

長芋 • スライスチーズ • 醤油

ささ身 • 白ネギ • 舞茸 • 水 • 醤油 • みりん • 料理酒 • ラカントS

ほうれん草 • 玉ねぎ • しめじ • 水 • 醤油 • みりん • 料理酒

もち麦ごはん • レタス • えのきだけ • ぶなしめじ • 卵 • 玉ねぎ • 塩 • ミツカン味ポン

厚揚げ • えのきだけ • 醤油 • からし

かぼちゃ • 鶏ミンチ • ラカントS • 醤油 • みりん • 料理酒 • 水

小松菜 • ちりめんじゃこ • みりん • 醤油 • 花かつお

スモークサーモン • 玉ねぎ • じゃがいも • とろけるスライスチーズ • サラダ油 • 塩コショウ

絹豆腐 • 豚ミンチ肉 • 卵 • 塩コショウ • 薄口醤油 • 片栗粉 • 生姜 • 白菜 • しめじ • えのき • 生葛きり • 海老 •

合挽きミンチ • じゃがいも • 玉ねぎ • 卵 • 小麦粉 • 食パン • サラダ油 • マーガリン • 塩 • コショウ • サラダ油

鶏もも肉 • じゃがいも • エリンギ • しし唐 • サラダオイル • コショウ • 塩 • バジル • 塩 • バジル • 薄口しょうゆ

冬瓜 • むきえび • 干し椎茸 • 緑豆はるさめ • 和風だしの素 • 水 • 薄口しょうゆ • 塩

きゅうり • 乾燥　わかめ • はるさめ • 塩 • 砂糖 • 酢 • 薄口醤油

白菜 • 椎茸 • 鶏ささ身 • 塩 • 味ぽん

空心菜 • ニンニク • サラダ油 • 鶏　ささ身 • 鶏がらスープの素 • 塩 • ごま油