スウィートフラワー

乾燥オレキエッテ • 菜の花 • プチトマト • パスタを茹でたゆで汁 • 黒胡椒 • 粉チーズ • 乾燥バジル

とりのモモ肉 • レンコン • めんつゆ • みりん • 塩 • 胡椒

ゴボウ • ごま油 • だし汁 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 煎りゴマ • 七味唐辛子

鳥のササミ • ゴボウ • めんつゆ • みりん • 水

鮭切身 • ほうれん草 • しめじ • コンソメ • 豆乳 • 味噌 • 水

エビ • にんにく • 醤油麹 • 塩 • 胡椒

タケノコ • こんにゃく • 糸切とうがらし • ごま油 • 赤味噌 • みりん • さとう

ぶり • 水 • みりん • 醤油 • 酒 • さとう

厚揚げ • 長ネギ • 赤味噌 • みりん • 七味唐辛子

ジャガイモ • サツマイモ • かぼちゃ • ヨーグルト • マヨネーズ • 塩 • 胡椒 • 黒コショウ • 粉チーズ

豚肩ロースかたまり • 塩麹 • 水 • 醤油 • にんにく • 生姜 • 酒 • みりん • ごま油 • だし

サンマ • 里芋 • 水 • 生姜 • 酒 • 醤油 • 塩麹 • みりん • だし

山芋 • 鳥のささみ • 生姜 • 醤油 • 酒 • みりん

かぼちゃ • レモン • 水 • ほんだし • 砂糖

切り干し大根 • しめじ • さつまあげ • ニンジン • 水 • 昆布出し汁 • 醤油 • 砂糖 • 塩

パスタ • ナス • ブロッコリー • トマト • ニンニク • トマトケチャップ • バジル • 塩 • 胡椒

アボカド • 大豆の水煮 • レモン • わさび • 醤油 • 塩 • 胡椒

卵 • 明太子 • 牛乳

にしん • 生姜 • 醤油 • 酒 • みりん

そーめん • めんつゆ • 水 • リンゴ酢 • 姫竹 • しめじ