Akikofumi

冷凍うどん • 納豆 • トマト • 豆乳 • すりゴマ • 刻みネギ

厚揚げ • シメジ • 舞茸 • 中華味の素 • 麺つゆ • サラダ油 • 刻みネギ

素麺 • チリメンジャコ • オリーブオイル • ごま油 • だし醤油 • ネギ、刻み海苔

サラダ菜 • トマト • 塩 • オリーブオイル • 黒コショウ

煎りゴマ • わらび餅粉 • 豆乳 • 水

鶏むね肉 • 玉ねぎ • エリンギ • 味噌 • マヨネーズ • とろけるチーズ • 塩、コショウ • 炒め油

長いも • とろけるチーズ • きざみのり • 塩しょう油

鶏胸肉 • 絹こし豆腐 • たまご • 玉ねぎ • じゃがいも • しょう油 • 塩 • 酒 • 片栗粉

ホットケーキミックス • 豆乳 • 黒砂糖 • サラダ油 • たまご • プルーン • くるみ

りんご • 砂糖 • バター • 小麦粉 • ベーキングパウダー • たまご • サラダ油 • 牛乳 • 砂糖 • クルミ • シナモン

大根 • にんじん • 玉ねぎ • 合い挽きミンチ • カレールウ • カレー粉 • しょう油 • 塩、こしょう、さとう

食パン • マーガリン • きな粉 • さとう • インスタントコーヒー

豆乳 • 水 • 粉ゼラチン • きなこ • 砂糖 • 黒蜜

ベーコン • えのき • 豆乳 • 水 • みそ • きざみねぎ

豆腐 • 明太子 • だししょうゆ • きざみのり青ネギ

バンホーテンピュアココア • さとう • 牛乳 • ヨーグルト • たまご • サラダ油 • ホットケーキミックス

りんご • ホットケーキミックス • さとう • サラダ油 • たまご • 牛乳 • シナモン • 干しブドウ

ホットケーキミックス • グリーンティ • 牛乳 • さとう • サラダ油 • たまご • さつまいも

食パン • バター • 明太子 • キャベツ • たまご • マヨネーズ • 塩、こしょう

ホットケーキミックス • バナナ • きなこ • たまご • 牛乳 • さとう • サラダ油