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    甘うまいハンバーグの赤ワインソース

    肉汁 • 赤ワイン • 砂糖 • ケチャップ • ウスター • 塩コショウ
    • 3・4人分
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    ■パンナコッタ■失敗なし♪

    牛乳 • グラニュー糖 • 粉ゼラチン • 水 • 生クリーム • バニラエッセンス
    • 10個分
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    豚キャベツ(甘酢あん)

    豚こま切れ • キャベツ • 砂糖 • 薄口醤油 • 酢 • 片栗粉
    • 3・4人前
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    大根ゆず漬け

    丸大根 • 砂糖 • 酢 • 塩 • 柚子
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      我が家のたこ焼き(明石焼き)

      薄力粉 • 水 • だしの素 • たまご • ゆでだこ • 水 • だしの素 • うす口醤油 • 塩 • 刻みネギ
      • 6皿分
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      玉ねぎを冷凍して長期保存

      玉ねぎ • ポリ袋 • ジップロック
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        160kcal弁当♡サラダうどん

        トップバリュうどん風こんにゃく • レタス • ツナ • きのこ類 • 付属のごまだれ • 鰹節パック
        • 1人分
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        ■アボカドポン酢あえ■

        アボカド • ポン酢 • 砂糖 • ごま油 • 青ネギ
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          ◼︎HB◼︎余ったパン耳シュガーラスク

          パン耳8枚 • 無塩バター • グラニュー糖
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            ◼︎ひねぽん◼︎播州料理◼︎

            ひね鶏もも肉 • ポン酢 • 砂糖 • ごま油 • 青ネギ
            • 小鉢4人前
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            ■HB■フルグラで雑穀食パン

            たまご • 牛乳 • 砂糖 • 塩 • ケーキ用マーガリン • 強力粉 • ドライイースト • フルーツグラノーラ
            • 1斤分
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            ■酢豚■

            豚肉 • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • 小麦粉 • 玉ねぎ • ピーマン • 茹でタケノコ • 砂糖 • 酢 • 酒 • 塩 •
            • 4人前
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            お弁当♡牛肉とスナップエンドウの混ぜご飯

            牛こま切れ • スナップエンドウ • しょうがのみじん切り • 塩こしょう小麦粉 • オリーブオイル • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • 温かいご飯
            • お弁当1人前
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            お弁当♡ブロッコリーのツナ炒め

            ブロッコリー • ツナ • オリーブオイル • しょうゆ
            • お弁当1人前
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            お弁当♡さつまいものヨーグルトサラダ

            さつまいも • にんじん • オリーブオイル • プレーンヨーグルト • 塩 • こしょう
            • お弁当1人前
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            お弁当♡鮭のピカタ

            生鮭 • 溶き卵 • 塩 • パセリみじん切り • 塩こしょう • オリーブオイル
            • お弁当1人前
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            ■ピクルス■

            酢 • 水 • 砂糖 • 塩 • 鷹の爪 • にんにく • ローレル • ブラックペッパー • きゅうり
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              ■苺のババロア■

              いちご • ゼラチン • 水 • グラニュー糖 • 生クリーム • 卵
              • 9個分
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              ■黒ごまプリン■

              黒ごまペースト • 粉ゼラチン • 水 • 牛乳 • 生クリーム • グラニュー糖
              • 9個分
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              ■残り物野菜と豚肉のそぼろ■

              豚ひき肉 • エリンギ • 玉ねぎ • 砂糖 • しょうゆ • 味噌 • おろし生姜 • 酒
              • 3〜4人分
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