とみがた

ブリ切り身 • 白滝 • 板粕 • 水 • 醤油 • 味噌 • 三つ葉

鶏もも肉 • トマト • 卵 • 塩コショウ • マヨネーズ • 緑の野菜

全粒粉ホットケーキミックス • 無塩バター • 砂糖 • 牛乳 • ブラックココアパウダー • 全卵 • ラムレーズン • くるみ

豚挽き肉 • ナス • トマト • 玉ねぎ • ニンニク • オリーブオイル • 小麦粉 • カレー粉 • 塩コショウ • 水 • 固形スープの素 • ローリエの葉 •

ブロッコリー • 豚肉小間切れ • 濃縮めんつゆ • すりごま • マヨネーズ

マグロ赤身ぶつ切り • アボカド • わさび • しょうゆ • ごま油 • 韓国海苔

ほうれん草 • しめじ • すりごま • めんつゆ • ちりめんじゃこ

のチャウダー • ご飯 • とろけるチーズ • 粉チーズ • マーガリン • ゆでたまご

シーフードミックス • 玉ねぎ • ジャガイモ • しめじ • 水 • 豆乳 • オリーブ油 • コンソメキューブ • 塩コショウ

新たまねぎ • 市販の甘酢 • 穀物酢 • エクストラヴァージンオリーブ油 • ねりゴマ • クレイジーソルト • コショウ • 塩麹 • すりおろしにんにく

塩鮭切り身 • ちりめんじゃこ • 水菜 • そうめん • サラダ油 • クレイジーソルト

にんじん • 油揚げ • 干しシイタケ • そうめん • 創味のつゆ • 砂糖

そば • たまご • ハム • 貝割れ大根 • レタス • 青じそドレッシング

野沢菜漬け • ちりめんじゃこ • かつお節 • 砂糖 • 醤油 • 鰹だし • みりん • 水 • 七味唐辛子

粉末マッシュポテト • お湯 • 牛乳 • バターまたはマーガリン • きゅうり • 新タマネギ • ロースハム • レタス • マヨネーズ • 砂糖 • 塩

ふきのとう • 砂糖 • 信州味噌 • みりん • サラダ油