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ブロッコリー • 塩 • マヨネーズ • しょうゆ

大根 • にんじん • 豚の肩ロース薄切り • 干し椎茸 • 干しエビ • 長ネギ • 醤油 • 塩 • 味の素 • 水 • ご飯 • サラダオイル

大根 • きゅうり • かぶ • 赤かぶ • にんじん • お酢 • 砂糖 • 塩 • はちみつ • 山椒の実 • 赤唐辛子

玉子豆腐 • きゅうり • ホワイトアスパラガス • カニ缶 • マユネーズ • 一味唐辛子

チャーシュー • しょうが • 長ネギ • ごま油 • めんつゆ • 黒こしょう • 紹興酒

ご飯 • グリコのカレールー • 玉ねぎ • にんじん • 春雨 • ミニトマト • ブロッコリー • ちくわ • 焼きのり • 海苔の佃煮 • 卵 • 豚ひき肉

生のとうもろこし • 豚のひき肉 • ネギ • にんじん • 塩、こしょう • 味の素

ゴーヤ • お湯 • だし • 塩 • 水

アンチョビ • マヨネーズ

かぶ • 塩 • 柚子ぽんず

鶏のもも肉 • ネギ • しょうが • 紹興酒 • 塩 • きゅうり

お湯 • 干し梅 • 紅茶パック

厚揚げ • ウスターソース • タイのスイートチリソース

キャベツ • きゅうり • マカロニ • 卵 • 玉ねぎ • トマト • 塩 • こしょう • お酢 • マヨネーズ • ハム • 砂糖

ごぼう • 人参 • きのこ類 • れんこん • 玉ねぎ • 鶏ひき肉 • 日本酒 • みりん • 砂糖 • めんつゆ • 醤油

茹でタケノコ • 焼き豆腐 • えのき • 干ししいたけ • 人参 • 黒きくらげ • 豚肉の肩ロース • 水 • 醤油 • ごま油 • ウェイパー • ラー油 •

パスタ • ソーセージ • 玉ねぎ • パプリカ緑ピーマンでもOK • 塩こしょう • ケチャップ • にんにく • マヨネーズ • たかのつめ • オリーブオイル • バター • 白ワイン

鮭の切り身 • ご飯 • みょうが • 大葉 • 海苔 • 白ごま • 万能ネギ

あんこうの肝 • お酒 • 柚子ポン酢 • もみじおろし • 万能ネギ

玉子 • 漬けタレ醤油 • みりん • 日本酒 • お好みでトウガラシ