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サバの味噌煮缶 • 生姜 • ナス • ネギ • ごま油 • ごはん

こんにゃく • 鷹の爪 • 創味のつゆ • 醤油 • 酒 • 鰹節 • 塩

キャベツ • 玉ねぎ • 豚肩ロース • 生姜チューブ • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖

豆腐 • ネギ • 片栗粉 • ごま油 • ニンニクチューブ • 生姜チューブ • ひき肉 • 水 • 中華だし • しょうゆ • みそ • ラー油

ブロッコリー • むきエビ • 舞茸 • ショウガ • エビ用の酒 • エビ用の片栗粉 • ごま油 • 水 • 片栗粉 • 中華だし • 塩コショウ • オイスターソース

切り干し大根 • 鶏胸肉 • 人参 • 大豆 • しいたけ • 絹さや • だし汁 • 酒 • 白だし

牛すね肉 • 小麦粉 • サラダ油 • 玉ねぎ • 水 • トマト缶 • 赤ワイン • ローリエ • 人参 • ジャガイモ • ブロッコリー • 塩 •

牛バラ肉 • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 糸こんにゃく • 醤油 • 酒 • 創味のつゆ • 砂糖

チョコレート • 卵黄 • 卵白 • くるみ

鶏もも肉 • ごぼう • レンコン • にんじん • タケノコ水煮 • 板こんにゃく • 干しいたけ • さやえんどう • 酒 • みりん • しょうゆ • 本だし •

卵 • 牛乳 • 粉チーズ • ベーコン • ほうれん草 • 玉ねぎ • 冷凍パイシート • バター • 塩こしょう

鶏もも肉 • しめじ • エリンギ • パプリカ • トマト缶 • ＳＢシーズニング ローズマリーチキン • オリーブオイル • 塩、こしょう

冬瓜 • 豚肉ロース • だし汁 • 酒 • しょうゆ • みりん • 片栗粉 • しょうが

湯でタコ • 乾燥ワカメ • きゅうり • お酢 • しょうゆ • 砂糖 • しょうが

ひじきの煮物 • 木綿豆腐 • 油揚げ • 水 • ほんだし • 酒 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • めんつゆ

米 • 水 • サバ水煮缶 • 舞茸 • 干ししいたけ • にんじん • ごぼう • しょうが • 酒 • 白だし • めんつゆ • みりん

豚バラ • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 糸こんにゃく • サラダ油 • 水 • ほんだし • 酒 • 砂糖 • みりん • 醤油

乾燥ひじき • 鶏肉 • にんじん • 油揚げ • 干し椎茸 • 大豆 • ごま油 • 椎茸戻し汁 • ほんだし • 白だし • 酒 • 砂糖 •

エビ • 玉ねぎ • にんじん • 白菜 • ブロッコリー • マッシュルーム • しめじ • オリーブオイル • ニンニクチューブ • コンソメ顆粒 • 水 • クリームシチューのルー •

タイカレー缶詰 • ごはん • 水菜、ほうれん草など