はるさんかぁさん

トマトホール缶 • 玉ねぎ • 塩糀昆布 • コンソメ顆粒 • ウスターソース • ガーリックパウダー • 粉チーズ • オリーブオイル • こしょう

そうめん • ツナ缶 • 大葉 • 玉ねぎスライス • 梅ドレッシング • 塩糀昆布 • 麺つゆ

冷やしうどん • 塩糀昆布 • 納豆 • オクラ • やっこネギ • 麺つゆ

冷やしうどん • 塩糀昆布 • 梅 • 大葉 • 鰹節 • 麺つゆ

ささ身 • 大葉 • 梅干し • ミックスチーズ • 塩糀昆布 • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油 • レモン

オリーブオイル • すし酢 • 米酢 • 砂糖 • 大葉 • 塩糀昆布 • 玉ねぎ • 刺身の鯛 • 刺身のまぐろ • 刺身のサーモン

玉ねぎ • にんにく • 砂糖 • みりん • 酒 • 水 • ポン酢 • 塩糀昆布

合い挽き肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 牛乳 • 卵 • 塩糀昆布 • ナツメグ

豚ミンチ • キャベツ • ニラ • 塩糀昆布 • 生姜 • ごま油 • 酒 • 餃子の皮 • タレ

サーモン • ほうれん草 • えのき茸 • 塩糀昆布 • バター

お米 • サツマイモ • 水 • 塩糀昆布 • 醤油 • みりん • 塩

鶏ミンチ肉 • タマネギ • 大葉 • 塩糀昆布 • 白菜 • 椎茸 • 旨だし

水 • 塩糀昆布 • 醤油 • みりん • 塩

ロールイカ • エリンギ • 塩糀昆布 • 刻み葱 • バター

食パン • じゃこ • マヨネーズ • 塩糀昆布 • 刻みネギ

鶏胸肉 • ネギ • 塩糀昆布 • マヨネーズ

お好み焼き粉 • 水 • 卵 • 塩糀昆布 • ニラ • 人参 • ごま油 • ポン酢

鶏ミンチ肉 • 白菜 • 人参 • 塩糀昆布 • 椎茸 • だし • 醤油 • みりん • 塩 • 片栗粉 • 水

豚肉薄切り • 丸餅 • えのき茸 • 塩糀昆布 • ポン酢 • 水

ご飯 • 鶏もも肉 • レタス • パプリカ • しめじ • 塩糀昆布 • コンソメ • クリームチーズ • 粉チーズ • 粗挽きこしょう