ムーミンママの台所

ドライプルーン • かぼちゃ • ヨーグルト • マヨネーズ

スイートバジル • にんにく • くるみ • パルミジャーノレッジャーノ • 塩 • オリーブオイル

大根の皮 • ちりめんじゃこ • 鷹の爪の輪切り • 酒 • 醤油 • 粉末かつおダシ • 油 • 胡麻油

ひじき • 大豆ドライパック • 人参 • 椎茸 • ちくわ • 油揚げ • こんにゃく • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 顆粒だし • サラダ油

アボカド • バナナ • ヨーグルト無糖 • ハチミツ • シナモンパウダー • 食パン

きゅうり • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩、こしょう • きゅうりのピクルス

ベーグル • スモークサーモンスライス • トマト • アボカド • 玉葱 • レモンの絞り汁 • マヨネーズ • 塩コショウ • ケイパー • オリーブオイル • スライスチーズ

ほうれん草 • スライスハム • シーザーサラダドレッシング • ブラックペパー

卵 • しらす干し • 青ネギ • 日本酒 • ブラックペッパー • サラダ油

さつま芋 • ドライプルーン • レモン汁 • マヨネーズ • プレーンヨーグルト

秋鮭 • 人参 • パプリカ又はピーマン • 玉ねぎ • 青唐辛子 • バルサミコ酢 • 穀物酢 • 砂糖 • 塩 • 醤油 • 小麦粉 • 塩、こしょう •

小女子 • 胡桃 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 水 • サラダ油

胡瓜 • オクラ • 干しオキアミ又は干しエビ • 酢 • サラダ油 • ナンプラー • 塩

カツオ刺身用 • にんにく • 生姜 • 小ネギ • 青じそ • ブロッコリースプラウト • オリーブオイル • 塩 • レモン汁 • 氷水

ごぼう • 人参 • さつま揚げ • いりごま • サラダ油 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • かつおだし • 水

キュウリ • ナス • 新生姜の梅酢漬け • 粗塩

キャベツ • 人参 • 玉ねぎ • ハム • マヨネーズ • 塩 ブラックペッパー

あさりからつき • イカ • にんにく • 玉ねぎ • セロリの葉と茎 • 塩コショウ • 日本酒 又は白ワイン • 冷やご飯 • コンソメスープ • パルメザンチーズ