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雪虫子
@cook_40100756
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体に優しいごはんを目指しています♡
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レシピ (74)
つくれぽ (4)
雪虫子
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シンプルで美味しい!手羽の塩オニオン煮
手羽先
•
手羽元
•
白菜
•
玉ねぎ
•
ニンニクすりおろし
•
オリーブオイル
•
塩
•
水
4人分
雪虫子
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簡単!生たらのとろろ昆布チーズ
生たら切り身
•
とろろ昆布
•
溶けるチーズ
•
万能ネギみじん切り
•
醤油
2人分
雪虫子
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春の味覚!たけのこのグリル焼き
たけのこ
•
ミートソース
•
溶けるチーズ
2人分
雪虫子
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焼くだけ!椎茸のパン粉焼き カラシマヨ
椎茸
•
玉ねぎ
•
紫玉ねぎ
•
パプリカ
•
プチトマト
•
ピーマン
•
塩胡椒
•
オリーブ油
•
カラシマヨネーズ
•
パン粉
2人分
雪虫子
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チンして簡単!玉ねぎピザ
玉ねぎ
•
溶けるチーズ
•
ミニトマト
•
大葉
2人分
雪虫子
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今が旬!身欠きニシンの味噌煮
身欠きニシン
•
フキ
•
筍
•
昆布
•
水
•
砂糖
•
酒
•
みりん
•
味噌
4人分
雪虫子
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簡単!鱈&とろろ昆布の和風グラタン
鱈 ムニエル用
•
とろろ昆布
•
溶けるチーズ
•
玉ねぎ
•
バター
•
小麦粉
•
塩
4人分
雪虫子
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パパッとお昼!ツナのあんかけ焼きそば
焼きそば
•
白菜
•
人参
•
玉ねぎ
•
ツナ缶
•
かまぼこ
•
水菜、インゲンなど
•
牛肉ダシダ
•
醤油
•
酒
•
ごま油
•
麺焼き用 ごま油
•
3人分
雪虫子
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ひき肉で簡単ごはん!カラフル丼
ひき肉
•
ミックスベジタブル
•
玉ねぎ
•
舞茸
•
サラダ油
•
醤油
•
めんつゆ
•
コチュジャン
•
飾り用 水菜
•
飾り用 ミニトマト
2人分
雪虫子
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あと一品!白菜の中華風 真空漬け
白菜
•
人参
•
すし酢
•
めんつゆ
•
醤油
•
ごま油
•
白ごま
•
輪切り唐辛子
4人分
雪虫子
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あと一品!もやしのキムチ炒め
もやし
•
キムチ
•
ピーマン
•
パプリカ
•
小松菜
•
塩
•
オイスターソース
•
ゴマ油
2人分
雪虫子
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カマンベール油揚げ!
三角の油揚げ
•
カマンベールチーズ
•
甘味噌
2人分
雪虫子
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柿と豆腐のカプレーゼ風サラダ
柿
•
木綿豆腐
•
アボカド
•
プチトマト
•
バルサミコ酢
•
オリーブオイル
•
黒胡椒
4人分
雪虫子
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熱々!トマトカレー鍋
豚肉
•
キャベツ
•
豆腐
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
三つ葉
•
餃子
•
トマトの水煮缶
•
カレー粉
•
カレールー
•
ローリエ
•
バジル
•
4人分
雪虫子
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お弁当にぴったり!スクエアハンバーグ
ハンバーグのタネ
•
スライスチーズ
3人〜4人分
雪虫子
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秋の簡単グリル!南瓜と厚揚げのチーズ焼き
かぼちゃ
•
厚揚げ
•
スライスチーズ
•
マヨネーズ
•
ケチャップ
•
パセリ
2人分
雪虫子
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海苔半分でおにぎらず!楽ちんな作り方
海苔
•
酢めし
•
好きな具材
2人分
雪虫子
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夏バージョン!鶏のトマト照り焼き丼
鶏ムネ肉
•
小松菜
•
トマト
•
ごはん
•
片栗粉
•
醤油
•
みりん
•
黒酢
•
ニンニクすりおろし
2人分
雪虫子
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スパイシー!ワタリガニのスープ
ワタリガニ
•
大根
•
人参
•
じゃがいも
•
ズッキーニ
•
しめじ
•
水
•
トマト水煮缶
•
カレー粉
•
ローリエ
•
クミン
•
塩
•
4人分
雪虫子
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夏は冷やして!根菜の煮物のそぼろあんかけ
大根
•
人参
•
ブロッコリー
•
ひき肉
•
生姜
•
めんつゆ
•
砂糖
•
みりん
•
醤油
•
水溶き片栗粉
4人分
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