かとじ

鶏ハム • じゃがいも • にんじん • めんつゆorだし醤油 • マヨネーズ • すりゴマ

新玉ねぎ • ピザ用チーズ • 鰹節 • 醤油

卵 • 砂糖 • あごだしつゆ • 水 • ネギ • ごはん • ジャコ • すりゴマ • あごだしつゆ • お湯 • あごだしつゆ • ふえるわかめ •

豆腐 • すりごま • ニラ • かつお節 • マヨネーズ • しょうゆ

いわし • はんぺん • ひじき • ネギ • 味噌 • 砂糖 • みりん • しょうが絞り汁 • ごま油 • 片栗粉 • すりごま

新たまねぎ • 人参 • かぼちゃ • ピザ用チーズ • コンソメ • 塩、こしょう

食パン • マヨネーズ • 納豆 • ピザ用チーズ

卵 • キャノーラ油orサラダ油 • 塩 • マスタードorからし • お酢

卵 Lサイズ • 牛乳 • きび砂糖 • バニラエッセンス • きび砂糖 • 水 • 水

ベーコンorハム • 人参 • 玉ねぎ • じゃがいも • コーン缶 • 牛乳or豆乳 • コンソメ

おからのサラダか煮物 • はんぺん • 薄揚げ • 卵 • 残り野菜 • 小麦粉

おから • マヨネーズ • ハム • きゅうり • 玉ねぎ • 酢 • 塩 • すりごま • マヨネーズ • ヨーグルト

明治北海道十勝カマンベールチーズ • マーマレード • パン粉 • バター

明治北海道十勝カマンベールチーズ • オイルサーディン • 刻みネギ

かぼちゃ • ブロッコリー • 人参 • 卵 • お酢 • ツナ • マヨネーズ • コンデンスミルク • カレー粉 • 塩

じゃがいも • 玉ねぎ • コーン缶 • 卵 • すし酢 • マヨネーズ • マスタード • 塩

厚揚げ • 豚コマ • 小麦粉 • 玉ねぎ • にんにく • ホールトマト缶 • ケチャップ • コンソメ • 砂糖 • 塩、こしょう

合挽き肉 • 人参 • 玉ねぎ • 小麦粉 • コンソメ • ケチャップ • ウスターソース • 赤ワイン • じゃがいも • 牛乳 • 塩、こしょう

サバ缶 • ネギ • 大葉 • すりゴマ • ごま油 • 砂糖 • しょうゆ • みりん

人参 • 卵 • 塩 • しょうゆ • すりごま