てぬking

鶏ひき肉 • 塩 • 白ねぎ • 卵 • 生姜チューブ • にんにくチューブ • 醤油 • 片栗粉 • 昆布だしの素 • 酒 • 醤油 • みりん •

豆苗 • もやし • 豚バラ肉 • 醤油 • ウェイパー • ごま油 or ラー油 • 白ごま

牛バラ肉または牛コマ肉 • 豆腐 • 玉ねぎ • ごぼう • しょうがチューブ • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 牛脂またはサラダ油 • ねぎ茗荷など薬味

生姜 • レモン • 蜂蜜 • 水

100オレンジジュース • はちみつ • 水 • レモン果汁

手羽元 • 大根 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • だし汁 • しょうがチューブ • 醤油 • 卵

好きなきのこ • 醤油 • みりん • 酒 • バター • 油 • 小ねぎ水菜カイワレなど

豆腐 • 揚げ玉 • ねぎやミョウガなどの薬味 • 酒 • みりん • だし汁 • 醤油 • 砂糖 • しょうがチューブ • 片栗粉 • 水

牛バラ肉 • ごぼう • 牛脂 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • しょうがチューブ • 水 • 白いりごま

豆苗 • もやし • 玉子 • 鶏がらスープの素 • 塩 • コショウ • 油

ボイルベビーホタテ生食用 • きゅうり • わかめ • やさしいお酢 • 砂糖 • 醤油

豚白もつ • 人参 • 大根 • ごぼう • 長ねぎ • 生姜スライス • 長ねぎ青いところ • 酒 • 水 • 味噌 • 醤油 • みりん •

パプリカ • 鶏肉 • 玉ねぎ • しめじ • 牛乳 • 小麦粉 • バター • コンソメ顆粒 • コショウ • 塩 • ピザ用チーズ • パセリ

鶏肉 • 玉ねぎ • しめじ • とろけるチーズ 短冊タイプ • ケチャップ • 塩コショウ • パセリ お好みで

豚ひき肉 • 白菜 • 大根 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • オイスターソース • 昆布だし • 水 • しょうがチューブ • 油 • 片栗粉 •

もやし • にら • しめじ • 油揚げ • ごま油 • 醤油 • ウェイパー • 味の素 • 塩 • にんにくチューブ • 白ごま

鶏もも肉 • 大根 • だしの素 • 水 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 小ねぎ、貝割れ大根など。無くても可。

豚肉ソテー用 • 味噌 • みりん • 砂糖 • 醤油 • にんにくチューブ

牛肉小間切がベスト • 玉ねぎ • 醤油 • 砂糖 • みりん • 赤ワイン • おろししょうが • 顆粒だしの素 • 水 • バター

パスタ • お好きなきのこ • 玉ねぎ • 牛乳 • 生クリーム • バター • 白ワイン • 醤油 • コンソメ顆粒 • サラダ油またはオリーブ油 • 塩、こしょう