枝豆、ひじき、ベーコンのオムレツ

ぶぅーる
ぶぅーる @cook_40126323

簡単にできます。栄養もバッチリです。
このレシピの生い立ち
冷凍の枝豆は彩りもよく、オムレツにも合います。

枝豆、ひじき、ベーコンのオムレツ

簡単にできます。栄養もバッチリです。
このレシピの生い立ち
冷凍の枝豆は彩りもよく、オムレツにも合います。

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材料

  1. 乾燥ひじき 小さじ2
  2. ベーコン 適宜
  3. 冷凍枝豆 大さじ3
  4. 乾燥ニンニク 少々
  5. 3個
  6. 適宜
  7. マヨネーズ 大さじ1
  8. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻し、水分をペーパーで取っておきます。ベーコンはみじん切りにします。

  2. 2

    耐熱カップに枝豆、ベーコン、ひじきをいれ、塩胡椒、乾燥ニンニクを細かくして混ぜ合わせ、レンジで一分ほど温めます。

  3. 3

    ボールに卵を割り入れ、塩少々と、マヨネーズ大さじ1弱を入れてよく混ぜます。

  4. 4

    熱々の2を3のボールに入れて混ぜます。熱したフライパンにオリーブオイル大さじ2を入れた中に流し入れます。

  5. 5

    縁の方から中心に向かってお箸でゆっくりかき混ぜ、形を整えて両面を焼きます。

  6. 6

    出来上がり

コツ・ポイント

常備してある材料だけで簡単!戻した乾燥ひじきも枝豆とベーコンと一緒にレンジするとふっくらと仕上がります。

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