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ssshoco
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レシピ (20)
つくれぽ (94)
ssshoco
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レンジのみ!肉汁まで使う!鶏肉レモン風味
鶏肉
•
塩
•
料理酒
•
創味シャンタン
•
レモン汁
•
鶏肉の肉汁
•
お野菜
二人分
ssshoco
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ささみ大量消費!ヘルシーでさっぱり梅あえ
ささみ
•
酒
•
胡椒、塩コショウ
•
ささみのだし汁
•
めんつゆ
•
梅肉
•
薬味お好みで
4人
ssshoco
後で利用できるように、このレシピを保存します。
とにかく時短!包まないワンタンスープ♡
水
•
ワンタンの皮
•
レタス
•
中華スープの素
•
白ごま
•
ごま油、ラー油
4人
ssshoco
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無水!ルーも無し!簡単鶏肉入りシチュー♡
鶏肉
•
白菜
•
人参
•
玉ねぎ
•
ほうれん草
•
コーン
•
牛乳
•
コンソメ
•
バター
•
粉チーズコクが出ます。
•
塩コショウ
•
にんにく
4人
ssshoco
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油不要!ヘルシー!大根と豚肉のレンジ蒸し
大根
•
豚肉
•
酒
•
塩
2人分
ssshoco
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ヘルシー!!きのこたっぷりハンバーグ
合挽き肉
•
エノキ
•
エリンギ
•
タマゴ
•
塩コショウ
•
パン粉
•
バター
•
ケチャップ
•
お好みソース
•
醤油
•
酒
•
パセリ
2人分
ssshoco
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油不要!ヘルシー豆腐のひき肉ネギ炒め
木綿豆腐
•
ひき肉
•
小ネギ
•
塩コショウ
•
創味シャンタン
•
醤油
•
砂糖
•
片栗粉
•
水
•
ラー油
2人分
ssshoco
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さっぱり手羽元の ほっとき煮
手羽元
•
たまご
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
味ポン
•
醤油
•
めんつゆ
•
ニンニク
•
生姜
2,3人
ssshoco
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豆腐入りでヘルシー!コーンのつくね焼き♡
鶏ひき肉
•
木綿豆腐
•
コーン
•
醤油
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
•
片栗粉
•
ごま油
•
焼肉のたれ
•
酒
•
めんつゆ
•
片栗粉
•
2人分
ssshoco
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ナス大量消費!!!オイスター炒め
ナス
•
人参
•
シャンタン
•
ごま油
•
オイスターソース
•
小口ねぎ
•
白ごま
2人分
ssshoco
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ハンドミキサー不要!!かぼちゃスープ!!
カボチャ
•
タマネギ
•
オリーブオイル
•
ニンニク
•
牛乳
•
粗挽き胡椒
•
塩
•
顆粒コンソメ
•
お好みでパセリ
2~3人分
ssshoco
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油そば オリジナル醤油味
小ネギ
•
きゅうり
•
パプリカ
•
卵
•
ひき肉
•
ニラ
•
玉ねぎ
•
醤油
•
味覇ウエイパー
•
ごま油
•
ラー油
•
にんにく
•
2人分
ssshoco
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もやしと小松菜のピリ辛常備菜
小松菜
•
にんじん
•
もやし
•
ごま油
•
ニンニク
•
豆板醤
•
醤油
•
酒
•
中華の素
ssshoco
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オクラと塩昆布のネバネバ常備菜
おくら
•
にんじん
•
キュウリ
•
塩昆布
•
ほんだし
•
昆布つゆ
•
白ごま
ssshoco
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つくね in チーズ はんぺん入り
はんぺん
•
鶏ひき肉
•
酒
•
醤油
•
片栗粉
•
塩コショウ
•
プロセスチーズ
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
大葉
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鶏肉とキムチーズのとん平焼き
卵
•
鶏肉
•
キムチ
•
チーズ
ssshoco
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お弁当 旦那さん弁当
鶏肉
•
生姜チューブ 醤油 ゴマ
•
大根
•
油揚げ
•
本だし
•
醤油
•
青海苔
•
卵
•
ミニトマト
•
ほうれん草
•
コンソメ
•
鶏肉
•
ssshoco
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お弁当 旦那さんお弁当
豚肉
•
いんげん
•
こんにゃく
•
人参
•
しめじ
•
キャベツ
•
卵
•
ほうれん草
•
カニカマ
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お弁当 旦那さんお弁当
卵
•
ほうれん草
•
ミニトマト
•
コンソメ
•
豚肉
•
もやし 水菜
•
酒 クレイジーソルト 片栗粉
•
キャベツ
•
ニンニクの芽
•
お好みソース ケチャップ
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とんぺい焼き
キャベツ
•
人参
•
もやし
•
塩胡椒
•
水溶き片栗粉
•
ごま油
•
卵
•
お好み焼きソース
•
マヨネーズ
•
青のり
•
鰹節
3人分