okami1006

キャベツ　６～７枚 • 鳥のミンチ　３５０～４００ｇ • たまねぎ　１個 • コンソメ　２個 • 塩コショウ　少々 • 片栗粉　大さじ１

ほうれん草　１束 • たまねぎ　中１個 • ウインナー４本　又はベーコン２～３枚 • たまご　４個 • バター　１０ｇ • あればマッシュルーム　少々

ホットケーキミックス　100ｇ • 砂糖　60ｇ • 牛乳　100ｃｃ

生地用　強力粉　２８０ｇ • 生地用　砂糖　大さじ２ • 生地用　塩　小さじ１ • 生地用　水　１０ｃｃ • カスタード用　　卵黄３個分 • カスタード用　砂糖大さじ３

卵黄　２個分 • 砂糖　大さじ２

鳥のミンチ　２５０ｇ • おから　１００ｇ • じゃが芋　中２個 • 塩　小さじ　１2 • ケチャップ　大さじ２ • ウスターソース　大さじ１

はんぺん　大判２枚 • ロースハム　２枚 • とろけるチーズ　２枚

カニカマ　1袋 • レタス　1個分 • 卵白　2個分

クフィラデルフィアクリームチーズ　２５０ｇ • サワークリーム　２００ｇ • 牛乳　３０ｃｃ • レモン汁　大さじ１

鳥のミンチ　２００ｇ • おから　１００ｇ • 牛乳　５００ｃｃ • たまご　１個 • 粒塩コショウ • コンソメ　２個

小麦粉　150ｇ • ベーキングパウダー　小さじ1 • ヨーグルト　100ｃｃ • 牛乳　大さじ1

いちぢく　150ｇ • 小麦粉　200ｇ • たまご　3個 • ベーキングパウダー　小さじ1

豚ロースしゃぶしゃぶ用　8枚 • 青しそ　8枚 • えりんぎ　4本 • みりん　小さじ1 • 小麦粉　少々

鳥の手羽先　8～10本お好みで • しょうゆ　大さじ3 • 砂糖　大さじ1 • 白ゴマ　適量

じゃがいも　2個 • たまねぎ　12個 • ベーコン　2～3枚 • 油　大さじ1

鳥ミンチ　500ｇ • とり軟骨　100ｇ • おから　100ｇ • しょうゆ　大さじ1 • 大根　13本 • たまねぎ　１個

とりもも肉　1枚 • しめじ　1袋 • 青梗菜　2株 • 小麦粉　大さじ2 • 粒塩コショウ　少々

ピーマン　2個 • 太もやし　1袋 • しめじ　12袋 • しょうゆ　大さじ1

豚肉　10枚 • 青しそ　10枚 • 山いも　15本 • 小麦粉　少々 • しょうゆ　　酒　大さじ2 • 砂糖　小さじ1