pururun☆

@cook_40132926

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豚肉と小松菜の卵炒め

豚肉 • 小松菜 • 刻みキクラゲ • 卵 • 鶏ガラスープの素 • 醤油
1
豚肉とブロッコリーの中華炒め

豚肉 • ブロッコリー • 塩コショウ • 鶏がらスープの素 • 醤油
5
パプリカとヤングコーンのバター醤油炒め

パプリカ • ヤングコーン • バター又はマーガリン • コンソメ顆粒 • 醤油 • 粗引き黒胡椒
1
ツナとブロッコリーのパスタ

パスタ • ツナ • ブロッコリー • 玉ねぎ • マヨネーズ • 醤油 • 粗びきこしょう
１人分

3
ほうれん草とツナ炒め

ほうれん草 • ツナ缶 • 醤油
ほうれん草とツナ炒め

15
にんじん・きゅうり・オニスラ・ツナサラダ

人参 • きゅうり • 玉ねぎ • ツナ缶 • マヨネーズ • 酢 • コンソメ • しょうゆ • オリーブオイル • ブラックペッパー
7
鶏胸肉の生姜焼き

鶏胸肉 • 片栗粉 • 醤油 • みりん • 生姜
２人分

2
オイルサーディンチーズ焼き

クリームチーズ • みそ • マスタード • パルメザンチーズ • オイルサーディン • フランスパン • マヨネーズ
４人分
マカロニのカレーチーズ焼き

ミートソース • 鶏ミンチ • 玉ねぎ • マカロニ • チーズ • カレールー
鶏皮の甘辛パリパリ焼き

鶏皮 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 酢 • 料理酒 • 一味とうがらし
２人

2
豚肉巻き豆腐の生姜焼き

豚肉 • 木綿豆腐 • 料理酒 • みりん • 醤油 • すりおろし生姜 • 片栗粉
２人分

3
鳥胸肉のオイマヨ胡麻炒め

鶏胸肉 • 小松菜 • しめじ • えのき茸 • 舞茸 • オイスターソース • マヨネーズ • すり胡麻 • 料理酒 • 片栗粉
2人分
鳥胸肉梅しそパン粉付焼き

鳥胸肉 • 大葉 • 梅肉 • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • サラダ油
２人分

1
しそ&チーズの豚肉包みパン粉付け焼き

豚肉 • ＱＢＢベビーチーズ • 大葉 • マヨネーズ • パン粉
2人分
チーズ＆しそ包み鳥胸肉の揚げ餃子風

鳥むね肉 • 大葉 • スライスチーズ • 餃子の皮
2〜3人前
チーズ詰めちくわの豚肉巻き

豚肉 • ちくわ • 雪印のベビーチーズ • 砂糖 • 醤油 • みりん • 一味 • かたくり粉
二人分

1
炊飯器で簡単鶏チャーシュー

鳥胸肉 • 濃口醤油 • みりん • 砂糖 • しょうが
2人分

1
餃子の皮でポテトピザ

冷凍フライドポテト • ベーコンスライス • 玉ねぎスライス • コーン • 餃子の皮 • トマトソース
2人分

1
花わさびのおひたし

花わさび • 塩揉み用塩 • 砂糖
2人分
鳥胸肉の柚子ポン酢炒め

鳥胸肉 • しめじ • 豆苗 • 柚子ポン酢 • 柚子胡椒
2人分

3