癒膳（HIRO）

カボチャ薄切り • 豚肉 • 白ネギ • 白ネギ • ごま油 • レモン汁 • 醤油 • 魚粉 • 塩コショウ • 山椒

海老 • 生姜 • 白髪葱 • 三つ葉 • ミョウガ • オイスターソース • 豆板醤 • 醤油 • 酒

白菜 • セロリ • きゅうり • がごめ昆布 • 豆腐 • トマト • 醤油 • みりん • 酒

鶏むね肉 • 大葉 • 生姜 • 白髪ねぎ • 梅干し • 塩、胡椒 • 和風出汁

豚肉ロース薄切り • 溶き卵 • 粉チーズ • 小麦粉 • 擦りゴマ • 酢 • クコの実 • 醤油 • 砂糖

レンコン • 豆腐 • 味噌 • 生姜 • プチトマト • キュウリ • 松の実 • ごま油 • 小麦粉 • 溶き卵 • 醤油

アスパラ • 人参 • 大根 • ニンニク • オリーブ • しらす • 糸唐辛子 • 塩、コショウ

ゴボウ • タマネギ • ゴマ油 • 醤油 • 酢 • すりおろしニンニク • ゴマ • 糸唐辛子 • パセリ

ししゃも • 小麦粉 • 酢 • 砂糖 • 醤油 • クコの実 • 八角 • 人参 • たまねぎ • 糸唐辛子

レンコン • 卵 • 小麦粉 • パプリカ • オリーブ • 玉葱 • セロリ • 人参 • ミニトマト • 酢 • 砂糖 • 醤油 •

鮭 • しめじ • 生姜 • ニラ • 大根 • 味噌 • 出汁 • 酒

豚肉 • なめ茸 • しいたけ • 舞茸 • えのき • しめじ • ヒラタケ • 出汁 • 醤油 • 味噌 • 甜麺醤 • 大豆 •

チンゲン菜 • 豚肉 • 干し椎茸 • 生姜 • 醤油 • ポン酢 • 塩、胡椒

牛タン • セロリ • 玉ねぎ • 人参 • ローリエ • ブイヨン • デミグラス • 赤ワイン • 醤油 • ケチャップ • 塩胡椒

お餅 • レンコン • 梅干し • 和風出し • 醤油 • 糸唐辛子 • 春菊 • 水溶き片栗粉

鶏ミンチ • かぶ • かぶの葉 • 油揚げ • 生姜 • 和風出汁 • 中華スープ • 醤油 • 塩 • 胡椒 • 酒

お米 • 豚バラ肉 • 人参 • ピーマン • 玉ねぎ • しめじ • 生姜 • 大根おろし • キャベツ • オイスターソース • 塩 • 胡椒 •

チンゲン菜 • コマツ菜 • 鮭 • ニンニク • 醤油 • 牛乳 • 和風だし • トマト

ラムチョップ • 塩、胡椒 • 胡桃 • 黒ごま • 蜂蜜 • バルサミコ • 料理酒 • ブロッコリー

鶏レバー • 白ネギ • 醤油 • すり下ろし生姜 • みりん • 酒 • 卵黄 • 砂糖 • 下処理用生姜スライス