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はなはるチャーリー

はなはるチャーリー

@cook_40151609
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お肉大好き!妻と娘と猫の4人('_'?)家族です
(^-^)v。 お肉は太らないのだぞ~

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    ナスチーズ焼きに、ベーコンを添えて

    ナス • スライスチーズ • ベーコン • オリーブ油 • 黒胡椒
    • 2人分
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    業スー生フランクで、簡単ポトフ

    業務スーパー生フランク • 玉ねぎ • キャベツ • ニンジン • 水 • コンソメ固形 • ローリエ
    • 3~4人分
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    具沢山シーフードミネストローネ!

    ニンニク • オリーブオイル • ベーコン • シーフードミックス冷凍 • 玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • キノコ類 • 水 • トマト缶 • ローレル • 塩 •
    • 3~5人分
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    野菜たっぷりソフリットでチリコンカン

    牛豚合挽き • オリーブ油 • ニンニク • 玉ねぎ • セロリ • ニンジン • きのこ類 • トマト缶 • ミックスビーンズ缶 • ローレル • 鷹の爪 • 塩胡椒 •
    • 2~3人分
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    和風丸鶏ローストチキン!味噌味‼

    丸鶏 • じゃがいも • 人参 • 味噌 • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • サラダ油
    • 1羽分(3~5人前)
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    魚焼きグリルで油揚げの納豆包み炙り焼き!

    納豆 • 油揚げ • 長ネギ • 鰹節パック • 納豆付属のだしと辛子 • 七味 • しょうゆ • めんつゆ
    • 1~3人前
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    我が家の丸鶏ローストチキン♪

    丸鶏 • セロリの茎 • 人参 • 玉ねぎ • じゃがいも • 砂糖 • 塩 • ブラックペッパー • にんにくチューブ • 砂糖 • 塩 • ブラックペッパー •
    • 4~5人前
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    材料3つ♪簡単、蓮根ハンバーグ‼

    豚ひき肉 • 玉子 • 蓮根 • しょうゆ • 生姜チューブ
    • 3人前程(およそ6個分)
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    手羽元でKFC風♪俺のフライドチキン!

    手羽元 • 牛乳 • 砂糖 • クレイジーガーリック • 塩 • 小麦粉 • オールスパイス • クミン • シナモン
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      手羽元でKFC風ロースト(?!)チキン

      手羽元 • 牛乳 • マヨネーズ • 砂糖 • クレイジーガーリック • オールスパイス • クミン • 小麦粉 • サラダ油
      • 2~3人前
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      簡単♪タコとトマトのマリネ風‼

      タコ • トマト • 料理酒 • オリーブオイル • ブラックペッパー
      • 1~2人前
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      フライパンで豚肉と野菜たっぷり蒸し焼き!

      豚肉 • もやし • ピーマン • チンゲン菜 • 榎茸 • なす • 人参 • 酒 • 塩ブラックペッパー • ポン酢等お好みで
      • 3~4人前
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      鶏モモ肉で丸鶏風♪簡単ローストチキン!

      鶏モモ肉 • 塩ブラックペッパー • 酒 • マヨネーズ • 牛乳
      • 3~4人分
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      缶詰とパイシートで、簡単♪ずぼらパイ!

      冷凍パイシート • 焼鳥のたれ缶 • ツナ缶 • マヨネーズ
      • 4個分
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      手羽元とさつま芋のバター風味オーブン焼き

      手羽元 • さつま芋 • 溶かしバター • 塩 • ブラックペッパー
      • 2人前
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      豚ロースの、フライパンで簡単塩焼き。

      豚ロース • 酒 • 塩コショウ • サラダ油 • ナンプラー • スイートチリソース • 焼肉タレ
      • 3~4人前
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      ナンプラーと味噌で、鶏むね肉の炒めもの

      鶏むね肉 • 玉ねぎ • 片栗粉 • 塩コショウ • 味噌 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • ナンプラー • 水
      • 3人前
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      味覇とセロリで、簡単♪ふわとろ玉子スープ

      卵 • 玉ねぎ • セロリ • 味覇
      • 1人前
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      魚焼きグリルで、簡単手羽中カレー風味焼き

      手羽中 • お酒 • 塩コショウ • カレー粉
      • 1~2人前(私は一人でいけます!)
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      魚焼きグリルと焼肉のタレで、簡単焼豚

      豚肩ロースかたまり肉 • 焼肉のタレ • ニンニクチューブ • しょうがチューブ • オイスターソース • 胡麻油 • ブラックペッパー • ローレル • 唐辛子
      • 2~3人前
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