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オートミール • 卵 • ベーキングパウダー • 薄力粉 • 牛乳 • はちみつ • レーズン • チョコレート • ドライフルーツ

パパイヤ • 玉ねぎ • にんにく • 青唐辛子 • ココナッツオイル • イエローパウダー • チリパウダー • ココナッツファイン • 塩コショウ

鶏ひき肉 • 豆腐 • 人参 • ひじき • 片栗粉 • 小麦粉 • パン粉 • ガラスープの素 • マヨネーズ • にんにくチューブ • オリーブオイル • ごま油 •

薄力粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 牛乳or水or豆乳 • きな粉 • バナナ • ココア • レーズン

大根 • こんにゃく • じゃがいも • 牛すじ • 長ネギ • みりん • 醤油 • 砂糖 • 水 • おろししょうが • 酒

にんにく • 玉ねぎ • 人参 • キャベツ • 豚肉 • 料理酒 • 醤油 • おろししょうが • 粗挽き唐辛子 • ごま油 • 塩コショウ • サラダ油

パクチー • ツナ缶 • 醤油 • 鶏がらスープの素 • ごま油 • レモン汁 • ラー油

玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • ニンニク • キャベツ • 小松菜 • ウインナー • 水 • 塩 • 胡椒 • バター • 鶏ガラスープの素 •

ココアパウダー • 牛乳 • 粉寒天 • 砂糖 • 熱湯

玉ねぎ • ニンニク • 青唐辛子　お好みで • 油 • ココナッツミルク • イエローパウダー • チリパウダー　お好みで • 塩 • コショウ　あれば黒コショウ • カレーパウダー • サバ缶 • シナモンスティック　あれば

牛肉 • 酢 • 塩 • コショウ • イエローパウダー • 玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • ニンニク • 青唐辛子 • 油 • ココナッツミルク •

小麦粉 • ココナッツオイル • 塩 • 水 • ニンニク • ネギ • にんじん • キャベツ • 玉ねぎ • 油 • 塩、こしょう • オイスターソース •

にんじん • 玉ねぎ • 塩 • 青唐辛子 • ココナッツファイン • 塩、こしょう • レモン汁

小松菜 • ココナッツファイン • チリパウダー • イエローパウダー • 塩 • 胡椒 • ココナッツオイル

バター • ダークチョコレート • 牛乳もしくは生クリーム • ビスケット • チョコスプレー

玉ねぎ • にんにく • 唐辛子 • 生姜 • シナモン • カルダモン • ヤングジャックフルーツ缶 • サラダ油 • チリパウダー • カレーパウダー • ココナッツミルク • イエローパウダー •

玉ねぎ • ニンニク • じゃがいも • 油 • イエローパウダー • チリパウダー • 塩 • 胡椒

豚肉 • ソーセージ • にんじん • キャベツ • 玉ねぎ • にんにく • ネギ • バターもしくはマーガリン • 卵 • ソーメン

玉ねぎ • ココナッツファイン • チリパウダー • 塩、胡椒 • ライム汁 • 油 • 唐辛子

玉ねぎ • 唐辛子 • にんにく • 油 • イエローパウダー • チリパウダー • ココナッツパウダー • ほうれん草 • ダル