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シェ・リリカ

シェ・リリカ

@cook_40181792

お料理で世界紀行をテーマに、毎日のお料理に各国料理の要素や薬膳の考え方を取り入れています。池袋でヨガもやっていますので、こちらも是非♪
http://ameblo.jp/mezamenoyoga/　（池袋ディープリラックスヨガ）
よろしくお願いします。

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  • 冬瓜の海鮮あんかけ

    • 2人分
    • 1

  • にんじんミートローフ

    • タコとジャガイモのサラダ

      • 1

    • 緑豆ポタージュ

      • 2人分
      • 2

    • まぐろと長芋のサラダ

      • 2人分
      • 2

    • 食べるガスパチョ

      • 2人分

    • 豚肉とレタスのスープ

      • 2人分
      • 2

    • タコとセロリのマリネ

      • 5

    • 長いもとレタスのオイスター炒め

      • 2人分

    • ステーキのバターコーン添え

      • 2人分

    • シーフードの冷製パスタ

      • 2人分

    • ごちそうミーゴレン

      • 2

    • お刺身のバジルソース

      • 2人分

    • ベトナム風キャベツサラダ

      • 2人分

    • 緑豆白玉ぜんざい

      • 4人分
      • 6

    • サラダそうめん

      • 2人分

    • 緑豆と塩昆布の和物

      • 2人分

    • タコとエビのサルサ風

      • 2人分