1口コンロくん

ミニトマト • 液体塩麹 • 爪楊枝など、穴を開けるもの

白滝 • 人参 • 玉ねぎ • しめじ • 長ネギ • 醤油 • みりん • 顆粒だし • 水

人参 • 玉ねぎ • キノコ • 卵黄 • みりん • 酒 • だし汁 • 液体塩麹 • 砂糖 • いりごま

卵 • お水 • 液体塩麹

パスタ • しめじ • まいたけ • 刻み海苔 • めんつゆ • パスタ茹で汁 • オリーブオイル • にんにくチューブ • 鷹の爪

ささみ • 大葉 • ごま油 • 白ごま • ポン酢

キャベツ • 塩こんぶ • いりごま

キムチ • もやし • しめじ • こしょう • ごま油 • チーズ

大根 • 鶏胸肉or鶏もも肉 • 人参 • 醤油 • みりん • 酒 • 白だし • 水

卵 • 鶏もも肉 • 玉ねぎ • だし汁 • みりん • 醤油 • コショウ、七味唐辛子

鶏ムネ肉 • 塩麹 • ブラックペッパー • 水

モヤシ • ちくわ • 小松菜 • ほんだし • こしょう • ごま油 • いりごま

鮭 • にんじん • 玉ねぎ • キャベツ • しめじ • みりん • 砂糖 • 味噌 • 水 • 液体塩麹 • チーズ • 黒コショウ

乾麺 • 味噌 • 醤油 • 鶏がらスープの素 • みりん • わかめ、もやしなどの具 • 卵 • ごま油 • すり白ごま • 七味 • 水

豚バラ肉or 牛肉 • 1 玉ねぎ • 2.人参 • 3.しめじ • 4.ニラ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • にんにくチューブ • ごま油 • すり白ごま

パスタ • 水 • ほんだし • 塩こんぶ • ツナ缶 • アボカド • すりごま

水 • ほうれん草 • 卵 • 醤油 • 鶏ガラスープの素 • 液体塩麹 • 水溶き片栗粉

袋麺 • 水 • もやし • ほうれん草やカイワレ大根 • 卵 • ほんだし • 塩 • みりん • にんにくチューブ • オイスターソース • しょうゆ • ごま油 •

パスタ • 塩 • オリーブオイル • にんにくチューブ • 鷹の爪 • パスタ茹で汁 • 牛乳 • 鮭 • 卵 • 黒コショウ

ごま油 • 豚肉 • もやし • ニラ • オイスターソース • 塩 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 水溶き片栗粉