✳︎♡ゆうこ♡✳︎

@cook_40203670

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もやしと豆苗のツナサラダ

もやし • 豆苗 • ツナ缶 • マヨネーズ • こしょう
２人分

5
ホタテのヒモのバター醤油炒め

ホタテのヒモ • 酒 • バター • 醤油
２人分
サンマの煮付け

サンマ • 梅 • しょうが • 砂糖 • 塩 • みりん • 料理酒 • 水
２人分
牛すじ入り肉じゃが

牛すじ • ジャガイモ • 人参 • 砂糖 • 塩 • みりん • 料理酒 • 水
２人分

1
蒸し器いらず！簡単茶碗蒸し

卵 • 水 • 松茸のお吸い物の素 • 鶏肉 • 松茸or椎茸
１人分
カブと明太子の煮物

カブ • 明太子 • 水 • 砂糖 • 塩 • しょうゆ • 料理酒 • みりん • だしの素 • 片栗粉 • 水
２人分

5
手羽元の肉じゃが

水 • だしの素 • 手羽元 • 人参 • ジャガイモ • 玉ねぎ • 塩 • しょうゆ • みりん • 砂糖
３人分
枝豆たっぷり白和え

枝豆 • 人参 • 豆腐 • 白ごま • 塩 • 味の素
２人分
ジャガイモの食感が嬉しいビシソワーズ

ジャガイモ • バター • 生クリーム • 牛乳 • 塩 • コショウ • パセリ
３人分

2
ゴーヤのかき揚げ

ゴーヤ • 塩 • 卵 • 小麦粉 • 水
２人分
キュウリと納豆のキムチ和え

キュウリ • 塩 • 納豆 • 白ごま • キムチの素
２人分
もやしとしめじのソテー

もやし • しめじ • ニンニク • 醤油 • ウェイパァー • 塩コショウ • サラダ油
２人分

3
塩レモンdeコンビーフサラダ

コンビーフ • 玉ねぎ • アボカド • マヨネーズ • 塩レモン • 黒胡椒
２人分
ワカメと卵のコンソメスープ

水 • 固形コンソメ • ワカメ • 卵 • 塩コショウ • ねぎ
３人分

4
我が家の定番カレーライス

玉ねぎ • 合いびき肉 • ウインナー • 豚バラ肉 • 人参 • ジャガイモ • カレールー • 牛乳 • ハチミツ • ケチャップ • 醤油 • ソース •
２日分

1
ネバネバ納豆のキュウリ和え

納豆 • キュウリ • 玉ねぎ • 大葉 • めんつゆ
２人分

2
塩レモンdeカプレーゼ

トマト • kiriクリームチーズ • 塩レモン • 鶏ガラスープの素 • オリーブオイル • 白ワイン • 黒胡椒 • パセリ
２人分
ワカメと卵の中華スープ

水 • ウェイパー • 塩 • 醤油 • コショウ • ワカメ • 卵 • ネギ
３人分

6
塩レモンdeサッパリ肉じゃが

ジャガイモ • 玉ねぎ • 人参 • 鶏モモ肉 • サラダ油 • 水 • 塩レモン • 酒 • みりん • 砂糖 • 塩レモン汁 • だしの素 •
２人分

1
キュウリと豆腐の簡単冷汁

水 • だしの素 • めんつゆ • 味噌 • キュウリ • 大葉 • 豆腐 • 冷やご飯 • 氷 • 白ごま
１人分

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