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ヘビースモーカー爺ィ
@cook_40221572
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バーベルとダンベルで筋トレ爺ィ~
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レシピ (36)
つくれぽ (2)
豆苗のボリューム炒め
豆苗
•
油揚げ
•
しめじ
•
ナンプラー
•
鶏がらスープ
•
砂糖
4人分
ポテトチーズ焼カレー
じゃがいも
•
ベーコンブロック
•
玉ねぎ
•
カレー
•
とろけるチーズ
4人分
超簡単カルボナーラ
パスタ
•
ベーコン
•
たまねぎ
•
たまご
•
パルミジャーノチーズ
•
マジックソルト
1人分
簡単焼きなす
なすび
•
かつお節
•
しょうが
•
しょうゆorめんつゆ
2人分
1
ホットプレート焼きそば
豚肉
•
焼きそば麺
•
キャベツ
•
もやし
•
味覇
•
ウスターソース
•
とんかつソース
•
焼きそばソース
•
天かす
•
かつお粉
4人分
ささみのチーズ焼
ささみ
•
細切チーズ
•
マジックソルト
•
酒
•
ブラックコーヒー
2人分
1
パン耳ピザ
パン耳
•
牛乳
•
ふすま粉
•
たまご
•
ケチャップ
•
マヨネーズ
•
魚肉ソーセージ
•
ピーマン
•
細切チーズ
直径24cm
青梗菜と油揚げの煮浸し
油揚げ
•
青梗菜
•
水
•
昆布だし
•
みりん
•
酒
•
醤油
4人分
簡単ピーマンの肉詰め
ピーマン
•
鶏ミンチ
•
たまねぎ
•
パン粉
•
たまご
•
牛乳
4人分
3
豚肉と残り野菜の炒め物~
豚肉
•
椎茸
•
にんじん
•
たまねぎ
•
ブロッコリー
•
レタス
•
にら
•
味覇
•
酒
•
砂糖
•
水
•
片栗粉
•
3人分
ずぼらチャプチェ
豚肉
•
つゆ
•
酒
•
椎茸
•
にんじん
•
にら
•
たまねぎ
•
アスパラ
•
春雨
•
鶏ガラスープ
•
砂糖
•
酒
•
3人分
HMチョコレートケーキ
チョコレート
•
ホットケーキミックス
•
生クリーム
•
たまご
•
砂糖
•
バター
•
くるみ
42m×200mm丸型 セリアで買いました
3
鶏もも肉のオーブン焼
鶏もも肉
•
じゃがいも
•
たまねぎ
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
生姜チューブ
•
にんにくチューブ
•
はちみつ
•
マジックソルト
2人分
鶏もも肉の照り焼き
鶏もも肉
•
酒
•
つゆ4倍濃縮タイプ
2人分
1
チョコバナナパウンドケーキ
ホットケーキミックス
•
バナナ
•
バター
•
砂糖
•
卵
•
ホットケーキミックス
•
卵
•
チョコレートシロップ
•
牛乳
パウンドケーキ型1本分
鶏そぼろからの~キーマカレー
鶏むねミンチ
•
パプリカ
•
玉ねぎ
•
エリンギ
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
カレールゥ
•
水
•
生クリーム
4人分
バケットフィッシュサンド
バケット
•
サラダフィッシュ
•
トマト
•
アボカド
•
パルミジャーノレッジャーノ
•
オリーブオイル
•
スライスハム
•
細切りチーズ
•
マヨネーズ
•
マジックソルト
•
レタス
2人分
たまごかけご飯からの~パラパラチャーハン
ご飯
•
焼豚ベーコンでも
•
たまご
•
醤油
•
マヨネーズ
•
塩コショー
•
鶏ガラスープの素
1人分
3
ハムカツポテサラサンド
ハムステーキ
•
チョップドハム
•
とろけるチーズ
•
マヨネーズ
•
ポテトサラダ
•
小麦粉
•
たまご
•
パン粉
4人分
かに玉まぜそば
中華そば
•
かにかま
•
たまご
•
醤油
•
ごま油
•
めんつゆ
•
ナンプラー
•
水
•
醤油
•
酒
•
鶏ガラスープ
•
片栗粉
1人分
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