★彡うめちゃん

水菜 • キュウリ • ジャコ • おす • 砂糖 • 醤油 • ごま油 • トマト

梅 • 砂糖 • レモン • 水、またはイオン水

キャベツ • 人参 • 白ネギ • 豆苗 • ももやし • 天かす • 干し海老 • 油、 • 昆布だし • 塩胡椒 • 小麦粉 • お好みソース •

白菜 • 人参 • 昆布だし • 塩 • 七味又は唐辛子 • お好みで、柚子の皮や、生姜

小松菜 • 人参 • しょうが生姜 • 白ネギ • 胡麻油 • 昆布だし • 醤油

わかめ • マロニー • ごま油 • 昆布だし • 麺つゆ • ネギ • ゴマ

ブロッコリー • サラダチキン • 白ワイン • 塩胡椒 • マヨネーズ

エリンギ • 茄子 • 豆苗 • おオリーブオイル • 白ワイン • 粉だし • キムチ • 醤油 • 塩胡椒

バジル • ニンニク • しお • オリーブオイル • 松の実

ネギ • ベーコン • 塩胡椒 • 油 • 海苔 • みそ • 生姜 • 砂糖

厚揚げ • 醤油 • ごま油

もやし、 • 玉ねぎ • エノキ • ねぎ • 生姜 • バラ肉

ヨーグルト • 葡萄 • シロップ

なす • ピーマン • 白ワイン • だし • みりん • さとう • 醤油 • 鰹削り節 • ごま油

米 • 飾り米 • 生姜 • カリカリ甘うめ • お酢 • 砂糖 • だし • バジルの葉 • カリカリ甘うめ • 胡麻

白米 • 飾り米 • 生姜 • カリカリ梅

玉ねぎ • バジルの葉 • お酢 • 砂糖 • 昆布だし

玉ねぎ • なすナス • とまと • マッシュルーム • しシシトウ • カレールー • 赤ワイン • 水 • こなだし • 塩胡椒

ベーコン • 人参 • ピーマン • ジャガイモ • 玉ねぎ • マヨネーズ • 味噌 • 酒 • 塩胡椒

厚揚げ • ゴウヤ • にんじん • 玉ねぎ • 椎茸 • バラ肉 • お酒、 • 塩胡椒 • ダシ • 油 • 醤油 • 麺つゆ •