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挽肉 • 料理酒 • にんにく • 生姜 • 太白ごま油 • 甜麺醤 • 豆鼓醤 • 豆板醤 • パプリカパウダー • オイスターソース • 醤油 • 豆腐 •

フォー • サラダ油 • 玉ねぎ • メープラノムのナムプリックパオ • マッシュルーム • 海老 • レモングラス • カー　無くても可 • バイマックル • 粉末鶏ガラスープ • 水 • ナンプラー •

スモークサーモン • 細めのにんじん • アスパラ • オクラ • 黄パプリカ • スイスチャードの葉 • フュメドポワソン • クックゼラチン • 塩 • 胡椒 • ローリエ • タイム

パセリ • グレープシードオイル

エビ • みじん切りニンニク • エクストラバージンオリーブオイル • ナンプラー • 白ワイン • 水 • ライムかレモン • パクチー • 唐辛子

濃いめに淹れたコーヒー • 砂糖 • パールアガー

薄力粉 • 無塩バター • プレーンヨーグルト • ベーキングパウダー • 砂糖 • 塩

生米 • 玉ねぎ • ニンニク • お好きな具材 • チーズ • ローリエ • オリーブオイル • 黒胡椒 • 塩 • コンソメキューブ • 水

フォー • お好きな肉やエビなど • 万能ネギ　スライス玉葱　パクチーなど • フライドオニオン • ナンプラー • シーユーカオ • 粉末鶏ガラスープ • 砂糖 • コショウ • ニンニク油 • レモン汁 • パクチー　唐辛子

パスタ • カットトマト • 玉ねぎ • ニンニク • イカスミペースト • パセリ • 鷹の爪 • 塩 • コンソメ • オリーブオイル • 胡椒 • 白ワイン

強力粉 • 砂糖 • 塩 • インスタントドライイースト • ショートニングor無塩マーガリン • 牛乳 • ぬるま湯

麺つゆ • 芝麻醤 • ペンギン食堂石垣島ラー油

バルサミコ酢 • 赤ワイン • はちみつ • 塩 • バター • 鳥モモ肉 • ベビーリーフ

振るった薄力粉 • 牛乳 • 砂糖 • 卵 • ラム酒 • バター • バニラエッセンス

焼きそばの麺 • パプリカ • 人参 • 小葱かニラ • もやし • エビ • 目玉焼 • にんにく • フライドオニオン • ケチャップマニス • サンバル • ナンプラー •

トマト缶 • 塩 • ローリエ • コショウ

赤ワイン • 玉ねぎ • ローリエ • タイム • フォンドボー • 無塩バター • 無塩バター • 塩コショウ • パセリ又はセロリの葉

モッツァレラチーズ • バジル • オリーブオイル

強力粉 • 塩 • 砂糖 • 白神こだま酵母 • ぬるま湯 • ぬるま湯 • 溶かしバター

バジル • オリーブオイル