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Blue!
@cook_40269753
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ザクッとタイプながら、美容と健康、お財布にもやさしいヘルシーメニューを好むので、なんちゃってマクロビが好き♪
野菜たっぷり好き!!
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レシピ (21)
つくれぽ (1)
Blue!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
きな粉バターご飯
ご飯
•
バター
•
きな粉
Blue!
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スルメイカの糀漬け
スルメ
•
煮切り酒
•
味醂
•
水
•
醤油
•
人参
•
昆布
•
生姜
•
唐辛子
•
麹
Blue!
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米粉でヴィーガンスノーボール(キューブ)
長芋
•
米粉
•
米油
•
ピーナッツ粉
•
砂糖
35個
Blue!
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ザ・バレンタインごはん
お米
•
水
•
さつまいも
•
チョコレート
•
ピーナッツ
•
塩
•
黒胡椒
Blue!
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W発酵のコロコロ温サラダ
じゃがいも
•
さつまいも
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
人参
•
魚肉ソーセージ
•
米油
•
納豆
•
液体塩麹
•
富士酢
•
レモスコ
•
レタス
•
4人前
Blue!
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甘栗→マロングラッセ
甘栗
•
水
•
甜菜糖
•
ラム酒
120g
Blue!
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ナスの味噌マヨダレ焼き
ナス
•
玉ねぎ
•
米油
•
味噌
•
マヨネーズ
•
鶏ひき肉
•
チーズ
•
粗挽き黒胡椒
•
乾燥パセリ
Blue!
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甘くない赤しそジュース
赤しそ
•
水
•
富士酢
Blue!
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季節ごとの柑橘ピール
柑橘
•
水
•
グラニュー糖
•
グラニュー糖
Blue!
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ヨーグルトケーキ
プレーンヨーグルト
•
ココアビスケット
•
甜菜糖
•
紫芋粉
•
塩
13cmのタルト型
Blue!
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なんばん味噌
青唐辛子
•
ごま油
•
ゴマ
•
味噌
•
酒
•
みりん
•
てんさい糖
Blue!
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糀トマトソースで作るケークサレ
タマネギ
•
ソーセージ
•
ジャガイモ
•
小麦粉
•
ベーキングパウダー
•
卵
•
パセリ
•
糀トマトソース
•
シュレッドチーズ
•
黒胡椒
•
パプリカ
18cmパウンド型一本
Blue!
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塩麹とクレイジーソルトの鳥ハム
塩麹
•
クレイジーソルト
•
鶏胸肉
鶏むね2枚
Blue!
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魚ふりかけ
煮魚or焼魚
•
ネギ
•
ゴボウ
•
ゴマ
•
大人向けに七味orラー油
量によりけり
Blue!
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糀きのこの山椒香る春巻き
糀きのこ
•
厚揚げ
•
れんこん
•
生姜
•
さんしょ
•
春巻きの皮
•
水
•
小麦粉
10本分
Blue!
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塩シナモンの揚げさつま
さつま芋
•
塩
•
シナモンパウダー
適宜
Blue!
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香るお魚どんぶり
お刺身
•
たまり醤油
•
生姜orワサビ
•
青じそ
•
ミョウガ
•
タクアン
•
胡麻
•
海苔
•
ご飯
4人分
Blue!
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親子丼 夏バージョン
鶏ササミ
•
完熟トマト
•
卵
•
バジル
•
塩
•
レモスコ
•
ニンニク
•
オリーブ油
4人前
Blue!
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とうふ丼
おぼろ豆腐
•
すりごま
•
ゴマ油
•
もみのり
•
青じそ もしくは エゴマ
•
生醤油
•
ご飯
4人前
Blue!
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まるっと大根 パスタ風アンチョビ系
大根
•
浜防風
•
アンチョビ
•
ニンニク
•
オリーブ油
•
豆乳
4人前
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