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おっさんパッド☆
@cook_40326026
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一人暮らしのおっさんが料理したレシピを掲載。ほぼ備忘録。
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レシピ (27)
つくれぽ (3)
おっさんパッド☆
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ティラミスシェーキ
調整ココア
•
ダークラム
•
ヨーグルト
•
牛乳
•
砂糖など
200ml(1杯分)
おっさんパッド☆
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ヨーグルトとサムジャン(白ワイン)
ヨーグルト
•
サムジャン
比率
おっさんパッド☆
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美味い!鳥胸肉の肉団子甘酢和え
鳥胸肉
•
鳥砂肝
•
玉ねぎ
•
創味シャンタン
•
木綿豆腐
•
黒コショウ
•
ショウガすりおろし
•
酢
•
醤油
•
砂糖
•
オイスターソース
•
ケチャップ
•
3㎝位を50個分
おっさんパッド☆
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サバトマ
サバの水煮缶
•
カットトマト缶
•
コンソメ
•
唐辛子
•
にんにく
•
黒こしょう
•
ハーブミックス
•
粉チーズ
1〜2人分
おっさんパッド☆
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モロヘイヤの冷製スープ
モロヘイヤ
•
にんにく
•
唐辛子
•
創味シャンタン
•
粗挽きこしょう
•
氷
1束(2人前)
おっさんパッド☆
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鶏むね肉の角煮
鶏むね肉
•
醤油
•
酒
•
味醂
•
酢
•
砂糖
•
ショウガ
•
ネギの青い所
•
八角
•
ゼラチン
•
ホール唐辛子
•
茹で卵
鶏胸6枚分
おっさんパッド☆
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グリルサラダチキン(赤ワイン用)
鶏胸肉
•
コンソメ
•
ハーブミックス
•
砂糖
•
粗挽き黒コショウ
•
酒
•
バジルソース
•
ケチャップ
•
シュレッドチーズ
1枚分
おっさんパッド☆
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具なし炊き込み
米
•
ヤマキ割烹白だし
•
酒
•
みりん
•
醤油
•
味の素
•
サラダ油
2合分
おっさんパッド☆
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菜っ葉の酢醤油漬け
菜っ葉
•
酒
•
醤油
•
酢
•
唐辛子
•
味の素
200g
おっさんパッド☆
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大根甘酢昆布だし
大根
•
塩
•
ヤマキ昆布つゆ
•
酢
•
砂糖
•
唐辛子
•
味の素
1/2本
おっさんパッド☆
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大根甘ポン
大根
•
砂糖
•
ヤマキ昆布つゆ
•
ポン酢
•
塩
•
唐辛子
1/2本
おっさんパッド☆
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ピーマンのくたくた煮
ピーマン
•
醤油
•
ハチミツ
•
酒
•
みりん
•
水
•
リケン素材力昆布だし
•
にんにく
•
味の素
•
鰹節
2人分
おっさんパッド☆
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ツナ和え小松菜
小松菜
•
ツナ缶
•
レモン汁
•
ヤマキ昆布つゆ
•
あらびきこしょう
3食分
おっさんパッド☆
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カブの甘酢漬け
かぶ
•
塩
•
酢
•
ヤマキ昆布つゆ
•
ハチミツ
•
唐辛子
•
味の素
6株分
おっさんパッド☆
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ソムタムペースト
ニョクマム
•
レモン汁
•
ライム汁
•
にんにく
•
ココナッツシュガー
•
味の素
•
唐辛子
•
ピーナッツ
•
桜エビ
4回分(大体)
おっさんパッド☆
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舞茸のにんにくニョクマムソテー
舞茸
•
にんにく
•
鷹の爪
•
ごま油
•
酒
•
ニョクマム
•
コショウ
1人前
おっさんパッド☆
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ザクザクココアオートミールクッキー
オートミール
•
ミックスナッツ
•
卵白
•
バニラエッセンス
•
ココアパウダー
30㎝四方
おっさんパッド☆
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100%オートミールパンケーキ
オートミール
•
バター
•
卵
•
ベーキングパウダー
•
パルスイート
•
牛乳
•
バニラエッセンス
•
サラダ油
3枚分
おっさんパッド☆
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ごぼう酢
ごぼう
•
酒
•
酢
•
ハチミツ
•
醤油
•
白だし
•
いりごま
•
ごま油
•
味の素
•
鷹の爪
ごぼう1本分
おっさんパッド☆
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プロテインオートミールパンケーキ
オートミール
•
プロテイン
•
ベーキングパウダー
•
バター
•
卵
•
パルスイート
•
牛乳
•
バニラエッセンス
•
クレアチン
•
サラダ油
3,4枚分
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