★akitchen★

豚肉 • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • 砂糖 • しょうゆ • みりん • コチュジャン • 豆板醤 • にんにくチューブ • いりごま

ほうれん草 • かぼちゃ • にんにく • オリーブオイル • 塩 • ガーリックパウダー • 粗挽き黒胡椒

小松菜 • しめじ • 桜えび • ごま油 • しょうゆ • 塩

鶏ささみ • 梅干し • 大葉 • とろけるチーズ • 小麦粉 • 溶き卵 • パン粉 • オリーブオイル

強力粉 • 牛乳 • バター • ドライイースト • 砂糖 • 塩 • たまご • 打ち粉

じゃがいも • とびっこ • ブロッコリースプラウト • マヨネーズ • ぽん酢 • 塩 • バター

ズッキーニ • トマト • オリーブオイル • にんにくチューブ • 砂糖 • ツナ缶 • しょうゆ • レモン汁 • 粗挽き黒胡椒

ひき肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • ミニトマト • スナップえんどう • ナツメグ • 塩 • 油 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 酒 •

水菜 • 白だし • すりごま

ピーマン • ひき肉 • 豆腐 • 玉ねぎ • にんじん • ナツメグ • 塩こしょう • 小麦粉 • 油 • しょうゆ • みりん • 砂糖 •

小麦粉 • 長芋 • 水 • ほんだし • 豚バラ肉 • キャベツ • 小ねぎ • 紅生姜 • 天かす • 卵 • 油 • お好み焼きソース •

牛肉 • キャベツ • 大葉 • ミニトマト • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 油 • 塩こしょう • ウスターソース

豆苗 • ベーコン • にんにく • ごま油 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • こしょう

牛すじ • こんにゃく • 酒 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 刻みネギ • 七味唐辛子

きざみ昆布 • にんじん • 油揚げ • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油

合挽肉 • サニーレタス • きゅうり • ミニトマト • ブロッコリースプラウト • 長ねぎ • 砂糖 • 酒 • 醤油 • 甜麺醤 • 味噌 • 豆板醤 •

豚肉 • 水菜 • もやし • レタス • ミニトマト • ブロッコリースプラウト • ぽん酢や胡麻だれ • 氷水 • 酒

ごはん • 牛肉切り落とし • にんにく • アスパラ • バター • 酒 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 塩、こしょう