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ごうちゃん♪♪
@cook_40393828
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未就学児2人の子供がいます。野菜が苦手な子供たちで、喜んで美味しく食べれるメニュー探してます。
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レシピ (17)
つくれぽ (9)
ごうちゃん♪♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
バター×しょうゆ麹のしいたけステーキ
しいたけ
•
バター
•
しょうゆ麹
2人分
ごうちゃん♪♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
塩麹で海鮮ペペロンチーノ
パスタ
•
オリーブオイル
•
ニンニク
•
椎茸
•
魚介類
•
水
•
塩麹
•
黒胡椒
•
小松菜
•
鷹の爪
2人分
ごうちゃん♪♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
玉ねぎ麹クリームパスタ
ニンニク
•
玉ねぎ
•
ほうれん草
•
ベーコン
•
きのこ類
•
パスタ
•
塩
•
オリーブオイル
•
バター
•
牛乳
•
玉ねぎ麹
•
大麦粉
•
4人分
ごうちゃん♪♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ほうれん草とハムの麹炒め
ほうれん草
•
ハム
•
ココナッツオイルorバター
•
塩麹
•
醤油麹
2人分
ごうちゃん♪♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
人参しりしり塩麹
人参
•
お好みの油
•
塩麹
•
ごま油
•
白ごま
2人分
ごうちゃん♪♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ナスとピーマンの醤油麹炒め
ナス
•
ピーマン
•
豚バラ肉
•
ココナッツオイル
•
料理酒
•
みりん
•
醤油麹
•
羅漢果
•
甘酒
2〜3人分
ごうちゃん♪♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
玉ねぎ麹
玉ねぎ
•
米麹
•
塩
ごうちゃん♪♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
腸活ラタトゥイユ
ニンニク
•
ベーコン
•
ブロッコリー
•
人参
•
ズッキーニ
•
玉ねぎ
•
じゃがいも
•
なす
•
トマト
•
蒸し煮大豆
•
ココナッツオイル
•
玉ねぎ麹
•
4〜6人前
ごうちゃん♪♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
甘酒入りがねの天ぷら
かぼちゃ
•
玉ねぎ
•
米粉
•
片栗粉
•
塩
•
だしパウダー
•
大麦粉
•
甘酒
•
水
•
はちみつ
•
ココナッツオイル
ごうちゃん♪♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
桜えびとほうれん草の塩麹炒め
油
•
ニンニク
•
桜えび
•
ほうれん草
•
塩麹
ごうちゃん♪♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
飲兵衛にもオススメ大根マヨサラダ
大根
•
塩
•
竹輪
•
カニカマ
•
白ごま
•
甘酒
•
マヨネーズ
•
胡椒
4人分
ごうちゃん♪♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
混ぜるだけ塩麹
米糀
•
塩
•
水
ごうちゃん♪♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
混ぜるだけ醤油麹
米糀
•
醤油
ごうちゃん♪♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
酢タマネギのポテトサラダ
じゃがいも
•
人参
•
きゅうり
•
塩
•
玉ねぎor酢タマネギ
•
酢
•
オリーブオイル
•
こしょう
•
シーチキン
•
マヨネーズ
4人分
ごうちゃん♪♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
子供が大好き腸活オムライス
玉ねぎ
•
人参
•
にんにく
•
鶏もも肉
•
無塩バター
•
無塩バター
•
たまねぎ麹
•
トマトケチャップ
•
ご飯
•
卵
4人前(大人2、幼児2)
ごうちゃん♪♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
セセリとキャベツの玄米塩麹炒め
キャベツ
•
にんにく
•
セセリ肉
•
玄米塩麹
ごうちゃん♪♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
釜揚げしらすと小松菜チャーハン
小松菜
•
卵
•
オリーブオイル
•
ごま油
•
しらす
•
ご飯
•
醤油
•
鶏ガラスープの素