Repollo rebanado • cebolla blanca rebanada • Elote cocido y rebanado • Aguacate • Chorizo • Queso • Sal

Repollo • Cebolla • Elote • Aguacate • Queso fresco • Aceite • Sal

Repollo rebanado • granos elote cocido • Queso fresco • Cebolla blanca • Catsup • Chipotle

Aceite • repollo • cebolla grande • elote • aguacate • queso fresco • Sal

zanahorias🥕 • apio • caldo de pollo 🐓 • salsa de soya • chop suey (soya germinada) • pollo • sal 🧂 • limones

repollo rallado • calabaza picada • papas picadas • Zanahoria picada • Consomé de caldo de pollo • grande de chipotle • laurel • Cilantro • orégano • Sal y pimienta

Aceite Vegetal • Agua con caldo de Pescado • Levadura Seca • Sal • Harina de Trigo • Col • Pulpo o Salchichas suficientes en pedazos chicos • salsa BBQ • Ketchup • Salsa de Soya • Ostras • Mayonesa •

pollo empanizado • pimiento rojo • germinado de lenteja • aguacate • tomate rojo • col picado • tocino • brócoli • salsa dulce de naranja asiática

Rábano • Cilantro • Tomate • Repollo • Chile habanero • Naranjas agrias • Sal • Pimienta

Pechuga de Pollo • Bistec de Res • Camarón Pelado • ajo picado • cebolla fileteada • zanahoria rebanada • jícama • germen de soya • salsa de soya • agua natural • champiñones (opcional) • brócoli hervido (opcional) •

Filetes de Pesado • Harina de Trigo • Polvo para Hornear • Huevos • Cerveza • Vinagre • Mostaza • Orégano • Sal y pimienta • Leche • Col rallada o cortada en tiras pequeñas • Vinagre suficiente para bañar ligeramente la col •

bloque de tofu • especias cajún • granos de elote • col rallada finamente • cebolla morada • pimientos de colores en juliana • cereales mixtos • puré de tomate • agua

🤎 Chicharrones • 🤍 Crema fresca • 💚 Col • 🥕 Zanahoria • 💚 Colirrábano (aquí no encontré jícama, pero este da el gatazo • 🍅 Tomate • 🥒 Pepino • 🥑 Aguacate • 🧂 Sal • 🍋 Limón • 🤍 Queso blanco • 🌶️ Salsa Valentina

Harina • Agua Caliente • Puñito Fécula de Maíz (Maizena) • Col rallada • Zanahoria rallada • Calabacín rallado • Cebolla en trocitos • Carne picada pequeña • Ajo en Polvo • Jengibre en Polvo • Salsa Soya • Sal y Pimienta •

zanahorias • calabacita • chayote • cebolla chica • varita apio • repollo • brócoli chico • salsa china al gusto (de soya) • champiñones • frijolito de soya

Col • Zanahoria • Limón • Mayonesa • Azúcar • Sal • Vinagre • Cebolla

pescado tilapia • harina • polvo para hornear • cerveza • sal • pimienta • comino • paprika • ajo en polvo • cebolla en polvo • aceite • lechuga o col •

sal por cada 100 gramos de col (repollo) • frasco con tapa

col fileteada • Fideo seco • elote desgranado • Calabacitas en • Champiñones • Mantequilla • consomé de pollo con tomate • cebolla fileteada • ajo enteros • poro • longaniza sin la tripa • chile entero manzano

brócoli • col morada • pechuga (rostizado o cocido) • lechuga rizada (o de tu preferencia) • queso mozzarella en trozos • aderezo de tu preferencia • aceite de oliva • limón amarillo (jugo) • cafetera de pimienta blanca (o en su defecto negra) • sal

pollo deshebrado, puede ser guisado • queso fundible, usé Oaxaca • zanahoria • col blanca • pimiento verde • sal • tortillas de harina integral • yogurt griego sin azúcar • aceite de oliva • cebolla blanca pasada por rallador • pepino rallado • eneldo seco •

bistec de res • cebolla • de col (repollo) • zanahorias • cebollita • en polvo 👉 pimienta / ajo / paprika / sal • salsa de soya • salsa tipo inglesa • aceite

zanahorias grandes • calabacitas grandes • jícama chica • cebolla chica • champiñones grandes • apio verde grande • grande col morada • brócoli chico • jengibre chico • Salsa soya baja en sodio • Aceite de oliva • Stevia o monk fruit •

Col • brócoli • huevos • clavo molido • pimienta negra • knorr • ajo • cebolla • Harina de trigo • pan molido • sal o nada de preferencia

Col verde • Pepino Verde sin piel • Apios • Piña

Repollo picado y desinfectado. Una cuarta parte • jitomates chicos • ajo • Cebolla a tu gusto • Aceite a tu gusto • Queso panela o el de tu agrado • Aguacate • Limón • caldo de pollo