Repollo

carne de res para deshebrar o en cuadritos • zanahorias grandes • chayote • papas • calabacitas • col • gruesa de cilantro • elotes blancos o amarillos • jitomate molido • cebolla molida • Sal

hojas de coles de Bruselas (puedes sustituirlas por más arúgula o lechuga) • pistache • Parmesano rallado • arándanos deshidratados picados • jugo y ralladura de 1 limón amarillo • cebolla morada (o echalote) picada muy finita • mostaza dijon • reducción de vinagre balsámico o 1 cda de balsámico bueno • miel de abeja o maple • tomillo fresco • aceite de oliva • sal y pimienta

champiñones • cebolla mediana - cortada en juliana • col blanca cortada en juliana • zanahorias • obleas de papel de arroz • queso cortado en rectángulos gruesos • Sal • Aceite de oliva • salsa de soya • vinagre de arroz • Semillas de ajonjolí • Cebollín

fideos yakisoba • pechuga de pollo (se puede usar la carne de tu preferencia) • cebolla • pimiento verde • col • zanahoria • Aceite de girasol • salsa inglesa • salsa de soya • salsa de ostión • cátsup • azúcar •

calabaza • pimientos (verde, amarillo y rojo) • zanahoria (grande) • brócoli (chico) • germen de soya • cebolla (mediana) • ajo (chicos) • champiñones • chuletas ahumadas

calabazas picadas en juliana • zanahorias picadas en juliana • cebolla picada en media luna • jitomate picado en cubitos • ajo picado • fideos o espagueti • salsa de soya • consomé de pollo en polvo • jengibre molido • col picada • brócoli • laurel •

agua • Knorr camarón • cebolla grande • ajo • pimientas • laurel • mediana de chile chipotle • chile guajillo delgado • chile guajillo ancho • cebolla fileteada • repollo picado • cilantro picado •

agua • harina • sal • zanahoria rallada • cebolla • col china o cualquier otra lechuga • carne picada de cerdo • ajo

espinacas • acelgas • pimiento morrón rojo • pepino en rajas con cáscara • col morada o blanca • champiñones • jitomate • naranja en gajos • rábanos • lechuga

morcillo • garbanzos • muslo de pollo • chorizo • morcilla de cebolla • tocino • jamón • jamón • zanahorias • repollo • patatas • ajo •

col (repollo) • zanahorias • de crema • de mayonesa • nuez (opcional) • piña en almíbar

col • cilantro • Jitomate • Limón • Aceite de oliva(opcional) • Orégano

Espinaca • Cebollín • Cebolla blanca • Pimienta recién molida • Berenjenas • Aceite vegetal • Kale(col risada) • Flores de cilantro • Scotch bonnet chiles (habanero) • Ajo • Tomillo • Ñame (batata, camote) •

col entera • carne molida, de preferencia cordero, sino ternera • cebolla • ajos • piñones • almendras fileteadas • aceite de oliva • tomates • canela en polvo • comino • clavos de olor • sal y pimienta

col chica • zanahorias medianas • mayonesa • crema • media crema • sal

Chicharrón de harina • Col • Crema • Queso en polvo • Cueritos • Jitomate en rodajas o en picado • Aguacate • Salsa valentina

zanahorias • calabazas • cilantro • brócoli • coliflor • de repollo • chayote • elote • tomates, 1 trozo de cebolla y 1 diente de ajo • De caldo de pollo en polvo

aceite de cacahuate • cebolla morada • mix de nueces, cacahuetes, arándanos • jengibre • pimiento por color (varios colores) • Espárragos • Champiñones • Germinado de soja • jicama (opcional) • Salsa de soja • Proteína a elegir (pollo, res, camarón) • queso panela en cubos (opcional) •

chiles anchos • queso de su preferencia • papa grande • huevos • col • cebolla • limones • tomates • orégano • chiles serranos • sal • cebolla •

col (repollo) lavada, desinfectada y cortada en julianas muy delgadas • cebollas medianas blancas rebanadas en julianas muy delgadas • vinagre de manzana • pimientas negras enteras • azúcar • agua • laurel • sal • pimentón dulce

Muslos y piernas de pollo (o pechuga si quieres más carne) • col blanca • catsup y medio (agregas más o menos a tu gusto) • chiles chipotle • cebolla

chiles guajillos • chiles anchos • chiles mulatos • tortillas • cebolla rebanada • sal • vinagre blanco o de manzana • crema • queso fresco rallado • agua • Aceite para freír • Col fileteada para adornar

nixtamal • tomates verdes • cilantro • de repollo • pierna de cerdo • aguacate • manteca • sal • frijoles refritos

sopa de pasta de la figura que más te agrade • jitomate • cebolla blanca • ajo grande pelado • pequeño de cilantro, lavado • de agua purificada o caldo de pollo • col o repollo cortado en chifonade • Crema acida • Queso fresco • Aguacate

grms de filetes de pescado blanco • pesto • repollo en tiras • ralladura de limón • alcaparras • hojas de menta fresca • Salsa de pesto • albahaca • ajo • aceite de oliva • sal • pimienta •

Coles de bruselas • jamón york • beicon • mantequilla • sal y pimienta • nuez moscada • avecream

pierna de cerdo • espinazo de cerdo • cebollas • ajo • orégano • sal • repollo • rábanos • maiz grande • limones

Garbanzo • calabaza • zanahorias • repollo • elotes • tomates • cebolla • vinagre blanco • naranja agria • recado rojo • recado de bistek • tocino (opcional)

puerco en trozo • res en trozo • piernas y muslos • calabazas locales (Yucatán) o zucchini • zanahorias • papas • chayotes • plátanos machos • repollo • fideos (Dondé) • pimienta de Tabasco • pimienta en •