Salsa ostra

harina floja • ostras • ajo • coliflores • cebolla • leche cruda • queso • sal natural • salsa de soja

Masa para pizza • Ostiones ahumados • Salsa de tomate para pizza • Queso mozzarella

trigo cocido • germinado de soya • poro, la parte más verde • zanahorias pequeñas si son de colores mejor • arroz de ayer • ajo • aceite de oliva #LaEspañola • salsa de soya • grande de salsa de ostión

sour cream de 453 g • ostiones ahumados (del súper) • sazonador vegetal o Knorr Suiza • salsa Tabasco • salsa inglesa • pimienta

arroz • calabaza italiana • zanahorias • surimi • Aguacates • mayonesa • queso crema • Salsa de ostión • salsa soya • Ajonjolí

pollo • zanahoria • brócoli • cebollitas de cambray • cebolla • ajo • salsa de ostión

Ostiones de Nayarit • Hoja de plátano • Hojas de palma secas • Hoja de pimienta • Chile amashito (Se puede sustituir por habanero verde) • Limón • Salsa inglesa • Sal de mar

pechuga de pollo • champiñones frescos • cebolla morada • ajo • perejil chino • salsa de ostión • aceite

pechuga de pollo • salsa de ostión • salsa de soya • cebollas cambray • champiñones • zanahoria mediana • ajo • jengibre • pimienta blanca • maicena • aceite vegetal

Ostiones en concha • Fumet de pescado • Salsa bechamel • Queso parmesano • Espinaca sauté

Callos de pescado de su elección • pepino • cebolla morada • limón • chile serrano • aguacate • Salsa de ostión • Salsa soya • Pimienta • Sal • Mayonesa • Tostadas o galletas saladas •

Salsa de pescado • chuletas • azúcar • champiñones rebanados • de cebolla • ajo • Salsa de ostión • Sal y pimienta • maicena • Aceite • Agua

Filete de Res en pedazos chicos • Ajo • Azúcar Morena • Salsa de Soya • Salsa de Ostras • Salsa de Pescado • Pimienta Negra molida • Cebolla Morada en rodajas • Azúcar • Salsa de Soya • Vinagre Blanco • Agua •

aprox medio cm de tofu • portobello • queso manchego (pueden poner queso vegano si no comen queso) • pan para hamburguesa • salsa de soya • salsa de ostión (la que yo tengo es vegana, pero igual jala la de ostión) • salsa matcha • aceite de oliva • mostaza, mayonesa

Arroz para sushi • Tofu firme • Salsa de soya • Salsa de ostión o imitación • Aceite de ajonjolí • Algas nori • Salsa agridulce (de la que se usa en el pollo a la naranja, pueden comprarla hecha o buscar la receta en internet, yo tenía una que compre en el súper 😬)

Aceite Vegetal • Agua con caldo de Pescado • Levadura Seca • Sal • Harina de Trigo • Col • Pulpo o Salchichas suficientes en pedazos chicos • salsa BBQ • Ketchup • Salsa de Soya • Ostras • Mayonesa •

atún • ajo muy pequeño • pequeñito de cilantro • pequeñito de cebollín • salsa de ostión • salsa de soya • aceite de ajonjolí • Lechuga, jitomate para acompañar

Harina de Trigo • Agua caliente • Fécula de Maíz • Zanahoria • Calabacín • Betabel • Jengibre • Ajo • Salsa de Soya • Sal y Pimienta • Salsa BBQ • Salsa Ketchup •

Filete de tilapia • Cebolla morada o blanca • Pepino • Chile serrano o al gusto • Chiltepin • Salsa de soya • Salsa Magui • Limones • Sal • Pimienta • Ajo en polvo • tetrapack Puré de tomate •

champiñones • chiles morrón • calabazas grandes • vino tinto • jugo magui • salsa inglesa • salsa de ostión • salsa de soya • sal de ajo • aceite de oliva

pasta espagueti • brócoli • champiñones • zanahoria o 1 grande • cebolla • ajos • crema • Salsa inglesa • salsa de soya • Jugo Maggi • salsa de ostión • aceite de oliva •

filete res cortado en tiras • cebollitas Cambray • jengibre pelado (aprox 4 cm) fileteado fino • chiles serranos fileteados • champiñones cortados en 4 • huevo • maicena • aceite vegetal • salsa de soya • vinagre blanco • salsa inglesa • azúcar •

clamato, 250 ml catsup • salsa soya, salsa inglesa, salsa Maggi • cada uno de camarones pulpo y pescado • cubos de atún ahumado, 1 lata de almejas, charales • surimi, ostiones, 1 lata de mejillones ahumados • Pepino, 1 aguacate, 1/ 2 cebolla morada • chiles serrano, 1 puñito de cilantro, 2 tomates, 8 limones

espagueti o la pasta de tu agrado • brócoli solo los rosetones • pimientos de colores en julianas • pechuga en cubitos • salsa de soja • salsa de ostión opcional • jengibre finamente picado o rallado • ajo finamente picado • cebolla cortada en cubos medianos • Sal y pimienta • Aceite

Suficientes Aceite • ajo cortados en láminas • bisteck de res cortado en cuadritos • brócoli separado en ramitos • cebolla cortada en juliana • Maizena • Suficientes Salsa de soya • Salsa de ostión • Sal • Ajonjolí

proteína • fécula de maíz • salsa de soya • salsa de ostras • vinagre de arroz • jengibre rallado • fideos de arroz • germinado de soya • cebolleta • morrón rojo • morrón verde • champiñones •