Laury

harina • chocolate en polvo • azúcar • polvo de hornear • bicarbonato de sodio • sal • mantequilla • huevos • bananas maduras • leche • Miel • und Ralladura y jugo de limón •

filete de corvina o dorado • maní molido • plátanos verdes • cebolla perla • pimiento • dientes de ajo • achiote • cilantro • Sal y pimienta • aceite

harina • azúcar • polvo de hornear • bicarbonato • huevos • mantequilla • leche • Jugo de una naranja • Ralladura de una naranja • licor

und papas medianas cocidas • quinua cocida • cebolla larga picada • und zanahoria pequeña rallada • Perejil o cilantro • Sal • Orégano seco • Queso • aceite

harina • cacao en polvo sin azúcar • bicarbonato • polvo hornear • sal • instantáneo • huevos • aceite • azúcar • miel • licor (opcional) • yogurt natural o tu sabor preferido

zanahorias • copos de avena • aceite • huevo • Queso mozzarella • ajo en polvo • Orégano • nuez moscada • sal • azúcar rubia • Cebolla larga • Perejil o cilantro

copos de avena licuar y cernir • azúcar morena • huevos • yogur el sabor que prefieras • esencia vainilla • polvo de hornear • bicarbonato • frutos secos (almendras, arándanos, nueces y pasas) • aceite vegetal • sal • Ralladura de un limón

mondongo • laurel • cebolla • papas • maní molido • und cebolla perla • und pimiento • pepas ajo • albahaca • Achote o manteca de color • Sal y comino • cilantro •

y1/2 taza harina • nuez moscada • bicarbonato • canela en polvo • sal • azúcar morena • huevos • aceite • jengibre rallado • Ralladura de un limón • licor (opcional) • zanahoria rallada

lomo fino • mostaza • Sal • limón (jugo) • harina • harina maíz amarillo • huevo • Pimienta negra molida • Aceite para freír • Para el puré • papas • mantequilla •

harina con polvo de hornear • mantequilla • huevo • azúcar • sal • Jugo de medio limón • agua • aceite • queso fresco o mozzarella

hojuelas de avena • harina de trigo • azúcar morena • mantequilla • huevo • esencia vainilla • jengibre rayado • semillas chía • una banana

costillas de res • mostaza • Ajo molido • comino en polvo • und cebolla colorada • und tomate grande • und pimiento • orégano fresco o seco • albahaca fresca • Ají fresco • Achote o manteca de color • cúrcuma en polvo •

filete de corvina • limones • und cebolla colorada • cilantro • Ají fresco • und naranja (jugo) • Agua helada • Sal • mostaza

bananas bien maduras • panela • und limón (jugo) • und naranja (jugo) • canela en polvo • canela • jengibre (opcional)

harina maíz precocido amarillo o blanco • pechuga grande de pollo • plátano o papel aluminio • tomate • cebolla perla o roja • cebolla larga • ajo • Achiote • Pasas • huevos cocidos • Sal • Arvejas tiernas cocidas •

huevos • azúcar • leche • esencia vainilla • Para el caramelo • azúcar

carne molida de res • queso mozzarella • queso parmesano • aceite • ajo • cebolla perla • pimiento pequeño • apio • orégano seco • tomate • albahaca • pasta de tomate •

muslos de pollo • Para condimentar el pollo • Jugo de medio limón • Ajo molido • Tomillo seco • Mostaza • Comino • Sal • papa • zanahoria grande • Brócoli • Coliflor

morocho partido • leche en polvo • azúcar • Canela en • pepitas de pimienta dulce • pasas • agua para cocinar el morocho