Smoothie con avena y frutas!

Name: Smoothie con avena y frutas!
Yield: Individual
Cuisine: chilenas
Ingredients: 1/2 taza con frutas de tu preferencia o gusto; 1/2 taza avena instantánea (si quieres algo más espeso puedas cocerla con agua); 2 cucharaditas miel o bien azúcar o endulzante a gusto; 1 taza leche líquida

Ani Muñoz @cook_24148943

Chile

No sabes con que comenzar tu mañana y estas aburrida/o del paaan? bueno acá te dejo un delicioso smoothie que te dejara muy satisfecha/o y con mucha energía.

Smoothie con avena y frutas!

Ani Muñoz @cook_24148943

Chile

No sabes con que comenzar tu mañana y estas aburrida/o del paaan? bueno acá te dejo un delicioso smoothie que te dejara muy satisfecha/o y con mucha energía.

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Ingredientes

Individual

1/2 tazacon frutas de tu preferencia o gusto
1/2 tazaavena instantánea (si quieres algo más espeso puedas cocerla con agua)
2 cucharaditasmiel o bien azúcar o endulzante a gusto
1 tazaleche líquida

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Paso a paso

1

Lavar nuestra fruta.
2

En una juguera ponemos nuestra fruta, la leche, avena, y miel. yo a veces le agrego hielo para que este más frío, esto es totalmente opcional. licuamos todo junto y listo!