Deliciosa sopa de fideos con frijol para dar un aporte completo de proteínas enriquecido con los antioxidantes del jitomate y una pizca termogenica gracias a la pimienta negra y el ajo echalote.Lo que más me gusta de cocinar, es compartir recetas interesantes junto con sus propiedades para que cada vez seamos más los que logremos crear relaciones positivas con la comida sin caer en el superfoodismo y sobre alimentación actual#cookpadcooker #cookingmom #expatcooker #allnatural #eatnutrivore #sopa #comidasaludable

Una rica pasta con una crema de espinaca, acompañada de champiñones

Una propuesta veraniega, ensalada de macarrones con atún, tomates y cebolla.

Estoy esforzándome por comer más saludable pero saliendo de la rutina monótona de las verduras básicas y el pollo, quiero tener un cuerpo y piel saludable pero seguir comiendo las cosas como me gustan.

Estilo sinaloense, también conocido como sandwichon.

Me encantan las conchitas de atún pues es una forma muy sencilla de completar la comida con una proteína que siempre cae bien y son bastante sencillas de preparar.

Este chilito algo tiene que a todos nos encanta para poner sobre fruta, elotes, esquites, gazpachos michoacanos, botanas y todo lo que se nos ocurra. Espero se animen a hacerlo y lo disfruten.¡PRECAUCIÓN! Es muy picante y recomiendo hacerlo en area ventilada.

Es una receta muy fácil y económica

Esta receta muy sencillo pero muy rica con tostadas crujientes y con mucho col es lo que le da y le cambia el sabor gracias al col y crema

Deliciosa opción con un toque oriental ideal para cuando se está a dieta.