鶏肉用バーベキューソース★シンプル調味料

ともみきっちん
ともみきっちん @cook_40102364

鶏肉を漬け込むのに抜群の手作りバーベキューソースです

いつでもある調味料で手軽に

毎日のおかずにももちろん★
このレシピの生い立ち
子供たちに安心して食べさせられるように、手作りのタレを作ります。

家族でのバーベキューはもちろん、お友達とのバーベキューには、ぜひ、チキンを漬け込んで持参してみてください。

最高のステーキやカルビとはいきませんが、喜んでいただけます♪

鶏肉用バーベキューソース★シンプル調味料

鶏肉を漬け込むのに抜群の手作りバーベキューソースです

いつでもある調味料で手軽に

毎日のおかずにももちろん★
このレシピの生い立ち
子供たちに安心して食べさせられるように、手作りのタレを作ります。

家族でのバーベキューはもちろん、お友達とのバーベキューには、ぜひ、チキンを漬け込んで持参してみてください。

最高のステーキやカルビとはいきませんが、喜んでいただけます♪

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材料

  1. 玉ねぎ 100g
  2. にんにく 1かけ
  3. しょうゆ 60g
  4. みそ 60g
  5. さとう 50g
  6. ごま 10g
  7. ごま 大さじ1~2
  8. ブラックペッパー お好み量で
  9. 一味唐辛子 お好み量で

作り方

  1. 1

    材料をそろえます。

  2. 2

    ミキサーをお持ちの方は、ミキサーに材料を全て入れて玉ねぎがドロドロになるまでまぜてください。手順6へ完成です!

  3. 3

    玉ねぎとにんにくはすりおろします。(にんにくはなしでも美味しいです。私は家族用にはにんにくなしで作ることが多いです。)

  4. 4

    ごまはすります。(すりごまでも)

  5. 5

    3と4と他の材料を全てボールに入れて混ぜ合わせて出来上がりです。

    一晩寝かして材料がまとまりあうソースに★

  6. 6

    甘めで濃厚なソースです。

    野菜炒めにも合います。

  7. 7

    鶏のもも肉を一口大に切り、漬け込んで、ホットプレートで焼きました★
    野菜と炒めても★

コツ・ポイント

鶏肉(もも肉でもむね肉でも)を一枚なり漬け込んで、一口大に切って漬け込んで、食べてみてください。

市販の焼肉のタレや、漬け込んであるお肉とは全然違う美味しさとヘルシーさと後味です。

大人用には一味唐辛子やブラックペッパーを多めにも★

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ともみきっちん
ともみきっちん @cook_40102364
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シンプルな調味料でおいしくて健康的なスタイルのきっちんです。シンプル×シンプルで食卓を作ります。シンプルな中にワンポイント。オリーブオイルと野菜がだいすきです。料理もお菓子もオリーブオイルで香り高く体にやさしいCooking。バターも必要なものにはしっかり使います、使うものにはちゃんと使って、余分なものを使わずにおいしさをかみしめたいです。
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